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2013-05-20 20:57:23| 人氣1,205| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

口腔癌術後注意三戒四要一沒有

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 〔記者林孟蒨南市報導〕台南新樓醫院舉辦頭頸口腔癌病友會,頭頸口腔癌團隊召集人、口腔外科楊榮武醫師,向病友們說明口腔癌術後注意事項「三戒四要一沒有」的重要性,楊榮武醫師特別指出,口腔癌治療之道,必須〝一以貫之〞才能有好的成效。
  口腔外科楊榮武醫師說,在確診罹癌後,可手術切除者要接受手術治療,再視術後病理報告的危險因子,接受輔助性電療,或同步化療電療的治癒機率最佳。
  楊榮武醫師建議術後患者必須遵行〝三戒四要一沒有〞的生活方式,這對降低復發轉移的機率有非常大的助益;「三戒」指的是須徹底戒除菸、酒、檳榔等不良嗜好。
  「四要」則是建立以下好的生活習慣:一、要早睡早起(晚上十一時前入睡,早上六時起床,中午視需要小憩三十至六十分鐘);二、要活就要動,但最好是規律緩和的運動(可參考梅門李鳳山老師的「平甩功」健身操);三、要生機飲食,可酌量攝取經科學證實的防癌抗氧化食物。如兒茶素(綠茶)、薑黃素(咖哩、薑、芥茉)、茄紅素(紅蕃茄、石榴、玫瑰果、西瓜、葡萄柚)、木犀黃色精(球花甘蘭、芹菜、甘藍菜、菠菜、青椒、花椰菜)、白藜蘆醇(葡萄)、大豆異黃酮(豆類)、少吃肉(非吃不可則以深海魚類優先);四、要定期回診追蹤檢查。
  「一沒有」就是沒有藉口、貫徹始終、十年如一日地遵行「三戒四要」的生活方式。

台長: coolanews
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