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2013-02-25 17:20:40| 人氣475| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

台南市立醫院減重班甩肉五三八公斤獲國民健康局肯定

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〔記者林東良南市報導〕台南市立醫院，近來來致力於減重健康促進活動，一０一年國民健康局的減重競賽，市醫減重班獲選為全國特優團體殊榮及團體輔導員獎，社區服務課林培剛專員指出，一０一年減重課程有九十五人減重成功，共減重五三八點一公斤，平均每人減重五點六六公斤，減重成效良好。

林培剛專員說，當前國人肥胖率及糖尿病風險日益增加，減重有助改善「高血壓、高血脂及高血糖」等三高情況，市醫積極號召慢性病病友及「三高」高危險群民眾，透過舉辦各項活動及衛教講座，協助有心減重者，依據正確的步驟及觀念，循序漸近式減輕身體負擔。 市醫一百年獲選國民健康局全國減重團體特優獎、一０一年的競賽享瘦俱樂部（減重班）再度獲選為全國特優團體（全國共二十二組）殊榮，及獲選團體輔導員獎。
 一０一年減重課程共一０八人參加，其中有九十五人減重成功，平均每人減重五點六六公斤，其中五十二人減重五公斤以上，十人減重十公斤以上。 減重班學員宋小姐指出，她在血壓飆高，膽固醇及三酸甘油酯也超標許多的情況下，抱著死馬當活馬醫的心態參加減重班，在市立醫院減重班團隊的營養師、運動教練有計畫、有步驟的指導下，沒想到短短四個月，減了十二多公斤，讓她從『犀牛人妻』變身『犀利人妻』！日後她也會秉持著市醫減重團隊所授與的方法及觀念，繼續朝著她的標準體重與健康的身體目標邁進。 
 林培剛專員表示，年節過後，許多人的體重都飆升不少，為把握年後時間甩肉！台南市立醫院將於三月開設第三期減重健康促進班（自費課程），時間為三月十二日至六月二十七日，營養課程有卡洛里計算、美味低卡料理、食物代換、烹飪料理；運動課程有舒活瑜珈、快樂拳擊手、曲線雕塑、舞動非洲、活力健康操。歡迎ＢＭＩ≧二十四、高血脂、高血糖、代謝症候群之十八歲至六十歲民眾（其中一項即可），有毅力減重民眾可至台南市立醫院服務台報名（不接受電話、網路報名）。 相關課程訊息請上台南市立醫院網頁查詢（ｗｗｗ．ｔｍｈ．ｏｒｇ．ｔｗ），或電洽社區服務課０６．２６０９９２６分機２１０１３林專員洽詢。

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台長： coolanews

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