24h購物| | PChome| 登入
2012-08-03 18:33:50| 人氣255| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

淺談夢遊症

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

〔記者林東良南市報導〕衛生署台南醫院耳鼻喉科林政佑醫師指出,「夢遊症」在國際睡眠障礙分類中屬覺醒障礙之一,也就是想要醒卻醒不過來的睡眠疾病,患者在深度睡眠中會不自覺的自床上坐起、離床四處走動,這時通常夢遊者的眼睛是張開的,面部表情呆滯或茫然,行走良好,但在警覺度和反應性上會較差,可能因此導致意外事故的發生。 林政佑醫師說,有些夢遊症的兒童,會合併有哭鬧、尖叫、躁動及拒絶身體上的接觸等舉動。一般來說,夢遊者隔天並不記得所發生過的事情,可能因為他們雖然起來遊走,但正常的記憶運作的腦區仍在睡夢當中的緣故。夢遊易發生在四至十二歲兒童身上,十五歲後會慢慢消失,只剩下0點五%的成人會偶發性的發生,無男女差異,但常有家族史。 通常患者都是安靜的做著某件事情,完成後就會自己再回床睡覺,並無需喚醒患者。如果患者想開門出去,讓辦法讓他出不了門,如果覺得可能有其他危險舉動時,便可以溫和的方式叫醒患者。對於孩童不需特意告訴他或指責她,以免造成孩童的挫折及焦慮感。 為什麼會夢遊?林政佑醫師說,夢遊的原因尚未被完全釐清,目前比較認為夢遊的發生是因為意識狀態產生解離的現象,部分腦區在深睡的狀態,而部分腦區則醒來而主導了身體活動。 成人常見誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠藥及一些抗精神病的藥物。但在兒童身上則較可能是因為大腦尚未發育成熟,或是因為外在原因(如聲響、光源)或是內在原因(尿意等)的刺激反應,不能將他們自沈睡中完全喚醒,處於半睡半醒狀態,而產生夢遊的症狀。另有一說,即是兒童的深睡期比較多,所以發生夢遊的機會也較多。 林政佑醫師表示,夢遊需先排除可能是藥物的副作用,如果是藥物的副作用,應慬慎評估繼續使用此藥物的必要性。 針對因壓力而發生夢遊的患者,可以從生活習慣上先作改變,保持良好的睡眠品質,睡前讓自己放鬆,調整生活步調以減少誘發因子出現,睡前也不從事刺激性的活動:如看恐怖片、打電腦遊戲等,如果對患者或家人造成壓力困擾,也可求助醫師。

台長: coolanews
人氣(255) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 醫藥衛生 |
此分類下一篇:成醫慶祝父親節健康Fun音樂
此分類上一篇:癌症病友成長團體共譜園藝夢
TOP
詳全文