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2012-02-24 15:26:06| 人氣296| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

注意高血脂與油膩膩說ＢＹＥ！ＢＹＥ

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〔記者林東良南市報導〕衛生署台南醫院家醫科邱瓊令醫師指出，「高血脂症」是由於血中脂肪物質過高所產生的疾病，包含高血膽固醇症及高血三酸甘油脂症，它是造成動脈硬化症和心臟病發生的一個重要危險因子。
  邱瓊令醫師表示，根據國民健康局所公布的調查，國人十五歲以上人口的高膽固醇盛行率為０點九％（使用降血脂藥物或禁食血清膽固醇大於等於二四０ｍｇ／ｄｌ），高三酸甘油脂盛行率為十六點一％（使用降血脂藥物或禁食血清三酸甘油脂大於等於二百ｍｇ／ｄｌ）。
  邱瓊令醫師說，在血脂蛋白的種類中高密度脂蛋白（ＨＤＬ），因可減低心臟病的發生率，故又稱為「好膽固醇」，而低密度脂蛋白（ＬＤＬ）因與心臟病的發生有關，故又稱為「壞膽固醇」。　
  高血脂症的分類，美國ＮＣＥＰ在二００一年五月對「高血膽固醇症」又細分為：一、正常理想值：血總膽固醇值＜二百ｍｇ／ｄｌ（或ＬＤＬ值＜一百ｍｇ／ｄｌ為理想、一百至一二九ｍｇ／ｄｌ為接近理想）；二、邊緣性高值：血總膽固醇值二百至二三九ｍｇ／ｄｌ（或ＬＤＬ值一三０至一五九ｍｇ／ｄｌ）；三、高值：血總膽固醇值大於等於二四０ｍｇ／ｄｌ（或ＬＤＬ值一六０至一八九ｍｇ／ｄｌ為高值、大於等於一九０ｍｇ／ｄｌ為極高值）。
  而二００一年ＮＥＣＰ對「高血三酸甘油脂症」又細分為：一、正常理想值：血三酸甘油脂值＜一五０ｍｇ／ｄｌ；二、邊緣性高值：血三酸甘油脂值一五０至一九九ｍｇ／ｄｌ；三、高值：血三酸甘油脂值二百至四九九ｍｇ／ｄｌ；四、極高值：血三酸甘油脂值大於等於五百ｍｇ／ｄｌ（易併發「急性胰臟炎」）。　
　邱瓊令醫師指出，「篩檢」為早期發現高血脂症的一個重要方法，國內現行的成人健檢即包括血脂檢查。由於預防勝於治療，故平日應儘可能攝取均衡、低脂、適度膽固醇飲食，不酗酒，並作適當運動以維持理想體重，將可預防高血脂症的發生。　
　邱瓊令醫師表示，高血脂症治療的目的，是使血脂異常回復正常，以期降低動脈硬化及心臟血管疾病的發生。飲食療法是最先應採取的處理步驟，而對於體重過重者，則應減輕體重至理想體重。對於大部分的人而言，第一期的飲食限制為降低總熱量（卡路里）、膽固醇（每天三百亳克以內）、及飽和脂肪酸含量（十％以下）是適當而必要的處置，至於飲食之限制程度則應視高血脂症之嚴重程度成正比，如果三個月後血脂仍高，則應進入第二期的飲食限制療法：膽固醇每天應少於二百甚至一百五十毫克、及飽和脂肪酸含量七％以下；如果三個月後血脂仍高，則應考慮降血脂藥物治療。
  邱瓊令醫師強調，民眾如有高血脂症，一定要注意平日飲食，並定期抽血檢查，甚至求助專科醫師妥善治療，以保身體健康。

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台長： coolanews

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