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2012-01-18 09:51:33| 人氣144| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

告別節慶症候群

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　〔記者林東良南市報導〕再過幾天，即將迎接農曆新年的到來，農曆過年的長假與歡喜氣氛是很多人最喜歡及期待的，但年前的採購、打掃、與家族人際交往等大小事件，卻也令有些人產生所謂的「過年症候群」，為此感到焦躁不安，甚至引發「焦慮症」、「躁鬱症」等情形。
  根據精神科醫師指出，對某些焦慮或憂鬱的患者來說，現在過年對他們來講有時反而是種壓力。然而，一連幾天的年節，從除夕夜開始，大年初一拜年、初二回娘家．．．等，都讓有精神相關疾病的患者，可能因為過年全家團聚、包紅包、回家吃年夜飯等活動，讓相關之精神疾病症狀被誘發，這就通稱為「過年症候群」，精神科醫師表示這些「年節症候群」情況，其實已經是一種精神疾病，應該及早就醫。
　從除夕夜的年夜飯開始，是新春親戚團聚活動的第一炮，許多扮演家中媳婦角色的女性，也為準備年夜飯而引發憂鬱。就有民眾訴苦說：「每年過年全部親戚都會聚集在我家吃吃喝喝，我得一早就開始準備餐點，整天在廚房忙進忙出，大家都只顧著打牌、聊天，沒人會替我分擔這些家務，我實在很討厭過年．．為什麼要過年．．」。
  衛生局還接獲一位母親來電諮詢，表示自己現在愈來愈不喜歡過年，因為年假期間非但不能好好休息享受天倫之樂，還必須忙到天昏地暗，每次過完年反而倍感憂鬱，經衛生局工作人員引導協助紓發內心情緒，鼓勵這位母親能與家人多溝通，是否能請家人多協助或改以訂外食方式取代，並告知其若有較嚴重的憂鬱傾向甚至引發失眠等症狀，建議找身心科醫師做進一步的諮詢。
　團圓、平安、富足，是過年的傳統意涵，是靠著所有人的努力，才能獲此成果；惜福、感恩，多多關心週遭不能歡樂過年的人，把自己多餘的分享給別人，有形或無形的都好，然後帶著歡喜的心收假入眠，保證不會有什麼過年症候群。
  台南市衛生局並呼籲民眾，當周遭的親友心情低落鬱卒時，多開口關心他（她），萬一焦慮、憂鬱、失眠等症狀持續一週至二週以上時，應鼓勵尋求專業身心科諮詢或治療，以防病情加遽。

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#告別節慶症候群
台長： coolanews

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