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〔記者林東良南市報導〕一名四十五歲房仲業者陳先生，平日工作壓力大，生活忙碌，一年來常覺得疲倦、睡不飽，幾乎一個月要感冒一次，也覺得口咽甚乾，體力大不如前，經中醫診斷之後，發現陳先生有「慢性疲勞」現象，除給予科學中藥改善症狀外，也讓患者以「元氣茶」當茶飲以提升免疫力，改善慢性疲勞，結果成效良好。
  台南市立醫院中醫師郭鈺君指出，現代人壓力大，許多小毛病會不斷困擾民眾；女性由於有月經及生產，比較容易發現問題及尋求醫療的幫忙，但由於「男性是強者」的普遍社會觀感，導致男性看病頻率比女性低二十八％，且有九成的男性表明自己平時沒有健康體檢的意識和習慣，八成的重病男性患者承認自己是因為「拖」造成病情加重的。
  男人通常認為自己是強者，但實際上男性在生理上也有很多弱點。人的預期壽命，男性平均比女性短五至七歲，而且男性對于某些疾病的耐受力要比女性差。男性較少就醫而忽略身體發出的警訊，直到小症狀累積成大病痛，尤其中年男性最常出現慢性疲勞、代謝症候群以及筋骨疾患。
  郭鈺君中醫師說，該名患者陳先生，除將平日茶飲改成「元氣茶」以提升免疫力外，日常飲食儘量選擇清淡的外食，消夜改成熱量較低的食物或是由中醫師開立的藥膳煲湯，經過治療，雖然患者工作壓力依舊很大，但睡眠品質比較好，體力也較容易恢復，感冒的頻率也降低。
  郭鈺君中醫師表示，所謂「慢性疲勞」是症狀無法用其他疾病或已知原因解釋，且持續達六個月以上；疲勞並不是因為過度工作勞累所產生，也不會因休息而得以改善。或有短暫記憶力喪失、注意力不集中、喉嚨疼痛、嚴重胸痛、肌肉疼痛、非發炎性關節疼痛、體重增加或減輕、頭痛、盜汗、神經性厭食、脈搏加快、睡眠障礙、腹瀉與便祕交替出現以及活動後疲倦持續超過二十四小時等症狀。
  郭鈺君中醫師說，慢性疲勞最常見的原因是「氣虛」，平常可以多吃一些補氣的藥材：黃耆、西洋參、人參（體質較燥熱的不宜）、黨參，倘若已經有腫瘤的患者，以上藥材不宜單獨服用。長期疲倦休息不夠也會造成「陰虛」，最好也可以搭配一些補陰的藥材，例如枸杞、麥門冬等來幫助生津補氣。由麥門冬、黃耆、枸杞子、紅棗所組成的「元氣茶」雖然藥味簡單但平日保養代替飲料，除了提升免疫力之外更可以改善疲倦。
  而中年男性另外一個健康威脅「代謝症候群」，比較容易經由體檢發現，但很多中年男性都已經變成「鮪魚肚」還是沒有驚覺身體已經走下坡了。郭鈺君中醫師建議太太們在日常煮食當中，就可以加入助消脂的中藥材，例如山楂、丹參、紅麴等。如果較常外食，可讓先生們在外出時多帶一瓶「消脂茶」配飯吃，以免在吃了約八百卡的便當後，又喝下一杯三百多卡的飲料而熱量過量，可兼顧去油膩、降低膽固醇的功用。
  另外，腰痠背痛、頸項僵硬，肩、膝關節疼痛、活動時關節發出聲響等筋骨疾患，也都會在步入中年時悄悄上門。郭鈺君中醫師表示「肝主筋，腎主骨」，老化造成肝腎不足，筋骨開始出現退化性疾患，如五十肩、退化性關節炎；建議做一些緩和的運動例如八段錦、五禽戲、太極拳等；對於退化的關節也可服用健步丸來改善，以消除腰膝酸軟疼痛、筋骨萎弱、肌肉消疲等症狀。