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【記者林東良／南市報導】隨著網際網路日漸普及，上網的便利性增加，日常生活與資訊的取得也越來越依靠網路，於是許多兒童、青少年，以至成人也花費越來越多的時間與金錢在網路上，像網路遊戲、聊天室、色情資料等等，影響了個人健康、人際關係、家庭關係、生活作息和課業工作表現等等，甚至可能造成現實與虛擬間的衝突、內心的衝突與扭曲的認知。

台南市立醫院身心科醫師王璇璣舉例說，一名高中學生「小華」，因其同學們都在玩線上遊戲，經過大家的介紹她也覺得上網玩遊戲很有趣，既可以打發時間也可以交朋友。於是一年來她花在網路的時間越來越多，下課後就一頭栽進網路，有時候還熬夜玩到隔天起不來，上課打瞌睡，成績一落千丈。而且她跟家人相處變得心不在焉，也不像以前常常會跟好朋友出去玩，爸媽發現她上網時間長，念叨了幾句，順便管起家中的網路使用時間，小華在跟爸媽吵了一架後，乾脆拿了錢到網咖去，愛玩多久就玩多久，甚至晚上不回家。

王璇璣醫師表示，有文獻指出，台灣高中生大約有十三至十八％有「網路沉迷」的情形，男女之比為四比一，而過度沉迷於網路可能會達到行為成癮；網路成癮的特徵包括：一、過度使用網路，以至於忘了時間或忘了基本生活需求；二、難以戒斷，當無法使用網路時會有憤怒、緊張、憂鬱等症狀；三、耐受性，比如需要更好的電腦設備、更多軟體、更多上網時間才夠；四、造成現實生活中的負面影響，包括學業、家庭、或工作等方面。

王璇璣醫師指出，專家設定了八項標準，可供民眾自我檢測，只要符合其中五項就可能有網路成癮的問題，八項標準如下︰一、全神貫注於網際網路或線上活動，下線後仍繼續想著上網的情形；二、總覺得需要更多時間在線上，才能獲得滿足；三、多次努力想控制或停止使用網路，但總是失敗；四、當企圖減少或停止使用網路，覺得沮喪、心情低落、易發脾氣；五、花費在網路上的時間，總比預期的要久；六、為了上網，寧願花重要的人際關係、工作或教育機會損失的危險；七、曾向家人或朋友他人說謊，以隱瞞自己涉入網路的危險；八、上網是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如：無助、罪惡、焦慮、沮喪。

王璇璣醫師說，「網路成癮」的原因可以從多個面向來探討，以網路本身的特質而言，其方便、合法、普及、隱私，而且可以提供立即直接的刺激與滿足，另外同儕壓力也是網路成癮行為的因素之一。也有研究指出，青少年的憂鬱症、注意力不足過動症、社交焦慮和敵意攻擊可能增加未來網路成癮的機會。

 王璇璣醫師強調，除了早期發現、早期治療兒童青少年的情緒疾患、注意力不足過動症、社交焦慮症之外，網路成癮目前並沒有確實有效的藥物治療，一般來說，治療網路成癮目前多由教育、認知行為治療著手，對於某些個案來說，家庭與婚姻治療也有幫助，家長應多加注意自己子女的上網情況，適度關心引導，建立健康的心理，避免網路成癮上身。