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【記者林東良／南市報導】頭髮健康不僅影響個人的外表，也反映著整個身體系統的健康狀態，成大醫院皮膚科醫師楊朝鈞指出，頭髮健康問題種類眾多，民眾應就醫找出病因妥適治療，勿聽信偏方及錯誤訊息，以免花錢又傷身。

  楊朝鈞醫師說，在門診中因頭髮問題來求診的病患，多半籠罩在憂愁之中，一部分是因為頭髮狀況而憂慮，也有許多患者表現出對頭髮健康正確資訊的渴求，這代表著正確的頭髮健康資訊不足或不受重視，使得民眾面對頭髮問題不知所措。

  楊朝鈞醫師表示，「頭髮」可分為露在外面的「髮幹」以及長在頭皮裡的「毛囊」部分，髮幹由蛋白質構成，不具有生命；毛囊則由細胞組成，為有生命的部分。每根毛囊一直在進行週期性的生長與休息，在生長與休息之間便產生了正常的生理性掉髮。週期性的生長與休息可分為：生長期（佔九十％）約三?、退化期（一％）約三週及退化期（十％）約三個月，而後髮幹部分自然掉落，再重新生長。

  楊朝鈞醫師說，民眾自我檢測異常落髮狀況的方法包括：一、數掉落的頭髮每天超過一百根；二、輕抓自己的頭髮每次都有超過兩根以上的掉髮；三、頭髮中間的分線越來越寬；四、察覺頭髮越來越細。

  楊朝鈞醫師指出，「禿髮」有很多成因，最常見的禿髮是雄性激素造成毛囊萎縮「雄性禿」、免疫系統造成毛囊破壞「圓禿」、「頭癬」、缺鐵性掉髮及拔毛症等，其中四十歲的男性約有兩成出現明顯的禿髮。這些都是因免疫系統疾病、營養缺乏、服用藥物、荷爾蒙異常、感染等等因素所造成的禿髮疾病。

  楊朝鈞醫師表示，許多禿髮問題會有遺傳傾向，但目前還沒有確切找到造成異常的基因，但熬夜或壓力會造成短暫性的掉髮，但很少造成長期性的禿髮。女性常見缺鐵性禿髮，需要注意飲食或補充營養劑。研究也發現抽菸與嚴重的禿頭是有關聯性的。

  頭髮的清潔與保養方面要注意洗髮精及護髮產品的選擇，避免清潔過度傷害髮質，避免過度的染燙造成頭髮斷裂。目前醫學上除了Ｍｉｎｏｘｉｄｉｌ之外，還沒有其他公認有效的外用生髮成分，所以不必過度相信所謂的健髮產品。

  楊朝鈞醫師強調，維持頭髮健康，需要注意良好的生活作息，健康均衡的飲食及正確的護髮觀念，若發現有異常掉髮情形而且持續達數周，就需要找醫師做適當的診治。