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【記者林東良／南市報導】一名三十歲的少婦，平日忙於工作，晚上獨自照顧小孩，鮮少規律運動及休閒，近日常覺得整天胸悶，喘不過氣有窒息感、心悸並有心臟重擊感，感到恐慌與不安，有時甚至出現手腳發麻之症狀，經就醫檢查心臟功能，報告卻一切正常，經醫師轉診身心科治療後，症狀得以改善。　

  心臟科門診醫師指出，像這名少婦可能是心理生病！此類患者可能在各門診流轉，做盡各項檢查都找不出原因，且病患常問「我的心臟是不是有問題，會不會是心血管疾病？」，但醫師在排除心臟方面問題後，都會建議患者掛診身心科，因為可能是自律神經失調造成。

  身心科醫師指出，自律神經系統係在交感與副交感神經之間維持平衡，它有一定的節奏韻律，對體內的內臟器官進行調控，在白天交感神經活耀，呼吸和心臟機能、體溫和血壓較高，因應白天必要活動做準備；晚上，副交感神經發揮作用，心臟的跳動和呼吸頻率都降低，體溫和血壓也稍下降，為休息或睡眠做好準備。長期累積壓力是造成自律神經失調的因素之一，自律神經一旦失調，會引起各種現代文明病。

  自律神經失調可能引發的症狀如下：一、頭：頭暈、頭重、頭痛、頭部發麻；二、眼：眼睛疲勞、淚眼、視線模糊、眼睛乾澀；三、耳：耳鳴、耳阻塞感；四、口：口乾、口渴、口舌異常感、味覺異常；五、喉嚨：阻塞感、異物感、壓迫感；六、手：發麻、發抖、感覺異常、發冷、發燙；七、腳：下肢麻木、發冷、發燙、肌肉跳動；八、肌肉、關節：頸部緊繃酸痛、肩膀緊繃酸痛；全身肌肉疼痛、背部及腰部緊繃疼痛、關節倦怠或無感；九、呼吸器官：呼吸困難、肋間神經痛、呼吸肌肉緊繃酸痛、呼吸道阻塞感、類似鼻塞而無法呼吸。

  十、心臟：心悸（感覺到心跳）、心跳加速、心跳強勁、心臟無力感、胸悶、胸部壓迫感；十一、血管循環：血壓起伏變動、頭昏眼花、手腳冰冷、臉部潮紅燥熱、起立性暈眩、偏頭痛；十二、消化器官：食道阻塞感、噁心、嘔吐、胃部發熱、胃部痙攣、腹脹、腹部疼痛、便秘或腹瀉、腸胃蠕動異常、便意感頻繁；十三、膀胱：膀胱神經敏感、尿意感頻繁、頻尿、排連不易、殘尿感；十四、生殖器：性功能障礙；十五、皮膚：多汗、不出汗、異常發汗、皮膚乾燥、全身發癢；十六、精神症狀：焦躁易怒、莫名奇妙的恐慌不安感、寂寞孤獨感、悲傷感、沒有慾望、注意力不集中、記憶力減退；十七、全身症狀：全身倦怠、異常疲勞、全身無力、提不起勁、輕度發燒發燙、缺乏食慾、睡不著、淺眠或多夢、白天賴床睏倦。　

  自律神經無法用意志去控制，平常功能運作正常時，並不需大腦意志去費心，也很難察覺自律神經的存在與功用，一旦自律神經功能崩潰失調，才發現它的重要。　

  身心科醫師指出，隨著時代進步，資訊發達，生活步調趨快，在二十一世紀、承受高壓力的現代人們，若發現有上述症狀，除了例行性一般檢查外，患者應儘早至身心科門診就診，及早對症下藥，千萬不要輕忽它的存在，讓病症侵蝕身心健康。