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【記者林東良／南市報導】根據一項嚼檳榔習慣的調查顯示，曾嚼過檳榔的高中職生高達百分之二十六點五，國中生有百分之十二，顯示年輕族群嚼食檳榔的人數已經不再少數，且有不少年輕人只嚼了幾個月檳榔，口腔即出現了明顯的口腔黏膜下纖維化現象。

  台南市新樓醫院總院社區健康中心蔡璻（左王右翠）奾（左女右山）衛教師指出，吃檳榔者罹癌危險率為不抽菸、不喝酒、不吃檳榔者二十八倍，檳榔加上喝酒者危險率為五十四倍，檳榔加菸為八十九倍，檳榔加菸及酒為一百二十三倍！　

　嚼食檳榔者習慣藉由檳榔達到「提神」的作用，事實上提神的方法很多，可以尋找其他較無害健康的方式，例如嚼口香糖、提神飲料．．等來取代檳榔。因此，為了民眾健康及減少社會經濟資源之負擔，即使有任何生理、心理、社會因素存在促使嚼食檳榔，都請好好思考一番，另尋更無害、健康的替代方案。

　衛教師蔡璻奾指出，有嚼食檳榔習慣的民眾，日常刷牙時應對著鏡子，作自我檢查口腔中是否無長白斑、紅斑，舌頭硬塊，張口時有無緊繃或困難感，還有左右頰、舌側緣、牙齦、臼齒後部、顎部、上下唇這些部位需特別注意，因為這些都是口腔癌的好發的部位。另外，每半年定期接受專業醫師口腔檢查，這些都有助於早期診斷口腔癌或口腔黏膜病變。

  衛教師蔡璻奾強調，戒除檳榔才是明智之舉，請民眾趕快採取行動努力戒除，以維護健康，如有困難或需要，也可向醫師求助。