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孕期適度運動是媽媽與寶寶的最佳營養劑

〔記者林樂南市報導〕奇美醫院婦產部醫師關哲彥指出,在整個東方固有的傳統思維裡面,充滿著對於孕產婦們的諸多限制,其中包含了像是要多休息、少走樓梯等等,因此造就了孕產婦的靜態生活比例逐漸上升,再加上懷孕期間的飲食習慣如果沒有跟著調整,長期的熱量盈餘之下,就會導致孕產婦體重增加過多...

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