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運動「積優骨」骨鬆良醫教您如何強筋健骨

〔記者林孟蒨南市報導〕高雄榮民總醫院台南分院高齡骨科暨創傷科主任陳建宏指出,下背痛是現代人的文明病,造成下背痛的原因很多,其中骨質疏鬆更是無聲的隱形殺手,隨著年紀增長,骨頭的強硬度也會隨之退化,尤其是女性在停經後,因為荷爾蒙減少,骨流失速度會加快,可能在跌倒或輕微碰撞時便發生...

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