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不能喝牛奶補鈣其實吃這些食材也能！　

  【記者林孟蒨／南市報導】骨質密度在年過三十歲後，會隨著時間一點一滴流失，鈣質不僅攸關骨質密度，也對於神經、內分泌、免疫、消化、循環等各種生理機能扮演重要角色，常遇到有乳糖不耐症的民眾，苦惱不能喝牛奶來補鈣，台南市立醫院鄭婉苓營養師表示，其實芝麻、優格、小魚乾…等...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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