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中秋節來了安南醫院建議以「得舒飲食」來因應大吃大喝

【記者林孟蒨／南市報導】台南市立安南醫院神經內科林義濱醫師表示，研究顯示肥胖者會增加失智的危險，傳統節慶都有美食相伴，應景之餘可以更聰明的選擇較健康的飲食方式，例如絕對不過量、好的油脂、高纖抗氧化等食材，都有助穩定血糖和血壓，近年來風行的「得舒飲食」對於改善飲食習慣與血壓有很...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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