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褪黑激素受體促效劑無成癮性可助建立睡眠習慣

【記者林孟蒨／南市報導】人一生至少三分之一的時間在睡覺，想要維持身心健康，充足的睡眠是不可或缺的，但幾乎所有人都曾有輾轉難眠的夜晚，根據統計台灣每十個人就有一人受失眠所苦，而其中又以女性、中老年人的比例較高，台南市立醫院身心科粟寧醫師建議有失眠問題者，可在醫師評估下，服用褪黑激...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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