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清爽端午蔬果醬與小叮嚀

【記者林孟蒨/南市報導】奇美醫學中心營養師劉珮芬指出,只要每天攝取五種以上的蔬菜和水果,大概就可滿足身體每日對護眼營養素等微量營養素的需求,她提供清爽端午蔬果醬【撫胃蔬果佐莎莎醬】,供民眾參考。 【撫胃蔬果佐莎莎醬】:一、食材(一人份):材料:西洋芹四十克、玉米筍二十克、紅甜椒...

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