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減壓秘方帶您迎向美麗人生

  〔記者林孟蒨南市報導〕台南市立安南醫院精神科主任唐心北指出,適量的壓力有時是無形的助力,可使人爆發潛力;但如果長期處在壓力下,不知如何放鬆,那麼壓力就可能引發緊張與焦慮,就像是駱駝身上最後的一根稻草,也會壓垮駱駝的!   什麼是壓力呢?唐心北主任指出,根據醫學上的定義是:「...

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