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冬令進補不忌口運動跟著走！

〔記者林孟蒨南市報導〕農曆新年即將來臨，趁著冷氣團來襲，很多民眾常會進補一下，而傳統的冬令進補不外乎是以大量肉類搭配中藥材燉熬，無形中吸收過多蛋白質、飽和性脂肪、膽固醇及普林，易造成心血管疾病、高血壓、中風或高血脂及高尿酸患者的病情惡化，且近日天氣濕冷，也降低外出運動的意願，身體...
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