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休閒養生毛巾操簡單又健康！　

　〔記者林孟蒨南市報導〕利用日常生活中隨手可得的毛巾做一些促進健康的毛巾操，既容易又輕鬆！其中最有效的不外乎可以預防五十肩的發生，另外利用毛巾做伸展腰椎旁肌肉的運動，比不用毛巾直接做伸展的運動更有效多了，腰椎的肌肉放鬆了，腰酸背痛的問題自然就減輕了一大半！ 　台南市西港衛生所辦...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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