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奇美醫院教導居家自我按摩運動向肩頸腰背疼痛說再見

〔記者林孟蒨南市報導〕奇美醫學中心復健部醫師黃景燦指出，大部分引起肩頸僵硬、肌肉緊繃等症狀，最常見的原因就是「長期姿勢不良」，不正確的身體姿勢，會導致肌肉長度改變，而在不正常長度下收縮的肌肉，不但更無法出力，也更容易導致受傷，而受傷的肌肉會更收縮緊繃來保護自己，導致肌肉的長度更加...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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