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胸腔病院一０三年「悠閒享瘦」減重班開班囉

〔記者林孟蒨南市報導〕肥胖一直是我們非常關心的議題，國人因工作忙碌或壓力過大，不自覺地加快吃飯速度，大腦中樞無法即時傳送已吃飽的指令，以致吃得過量，加上飲食習慣改變，食物選擇逐漸朝精緻化、油脂化及蔬菜攝取不足，其他如不規律的作息、熬夜又吃消夜、懶得運動等，都是造就肥胖的因素。　胸...
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