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另類食補

 〔記者林孟蒨南市報導〕台南市立醫院營養師張麗娟指出,民眾對冬令進補仍有迷思,因古代是農業社會,民眾普遍營養不足,而現代是工業社會,民眾因飲食習慣的關係,也反很多人營養過剩,其實正確進補觀念應是調養生息、改善體質及長期的均衡飲食。  張麗娟營養師說,平日要均衡飲食,當成...

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