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郭家伶淺談健康飲食

〔記者林孟蒨南市報導〕台南市郭綜合醫院營養師郭家伶，針對銀髮族提出「銀得精彩」健康飲食生活時強調，民眾選擇對的食材烹調，有均衡的營養並養成運動習慣，可以抗老化。  郭家伶說，在肉類選擇方面，郭家伶提出食用小秘方表示，以白肉為優先，選擇低脂優質蛋白質，如雞肉、魚肉、蝦，並減少攝...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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