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焦慮症的認知行為治療

　 〔記者林東良南市報導〕台南市立醫院身心科臨床心理師吳淑萍指出，對紓解壓力而言，除了藥物治療與心治療外，透過認知行為治療及放鬆訓練，也可紓解焦慮與壓力。  吳淑萍心理師說，認知行為治療包括：找出個案常出現的那些負面想法，讓個案瞭解他的負面想法如何影響他的情緒變化與行為反應，...
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