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當自己的情緒管理大師

〔記者林東良南市報導〕為讓民眾了解更多紓解壓力的情緒管理技巧,台南市衛生局邀請成大饒夢霞教授進行一場講座,大談情緒管理技巧,讓民眾學習在面對外在環境的情緒起伏時,由內在「情緒管理」來調整身心妙方。  饒夢霞教授說,隨著科技文明的進步、現代社會的多元化,不論在工作場合、家庭、教會...

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