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強身抗癌擺脫大肚腩忙碌男性勿忘飲食要訣

【記者林東良／南市報導】近日腰圍話題夯，民眾普遍了解大肚量（啤酒肚、鮪魚肚）不再是幸福男人的象徵，而是健康的威脅，但中年之後，身體基礎代謝率逐漸下降、加上經常熬夜、工作超時、外食頻率高、應酬多、常飲酒、運動量少，如此吃得多又消耗少，要擺脫中廣身材，確實需要在生活習慣與飲...
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