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台南市推行簡易老人防跌運動

〔記者林東良南市報導〕台南市衛生局要營造高齡友善城市，積極推動台南市推行簡易老人防跌運動，針對老年人設計一套簡易防跌運動步驟單張供民眾索取，內容主要為肩關節運動、上半身伸展運動、腿部肌力訓練、平衡練習及心肺訓練，針對老年人防止跌倒的核心肌群做練習，有意者的民眾請至衛生局服務台免...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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