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輕鬆掌握樂活飲食奇美醫院教民眾食物代換秘訣

【記者林東良／南市報導】隨著飲食西化的影響，精緻類食物充斥在日常生活中，長期精緻飲食的結果使得國人肥胖和高血壓、高血糖、高血脂等等慢性疾病的比率不斷攀升，同時也有年輕化的趨勢，這些健康問題大多與不當的飲食習慣有關，奇美醫學中心營養師邱敏甄指出，營養科教導民眾六大類食物代換...
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