人生以外的風景 離去的都是風景， 留下的才是人生。 （抱歉，你認錯人了！ 這不是寫給你的。）

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夜深了，丈夫與孩子都已熟睡，她一個人在客廳看著有一搭沒一搭的電視，一邊摺著成堆的衣服，此時電話鈴聲突然響起，她訝異這麼晚了，怎麼還會有人打電話給她？電話接通，另一頭就傳來一陣哭泣聲，要不是有來電顯示，農曆七月半的深夜接到這種電話，應該會被嚇死……

 

「我好難過……我好痛苦……我一直哭個不停…」是她一個有輕微憂鬱症的朋友。

 

「怎麼了？現在只有一個人嗎？他呢？女兒呢？」憂鬱症發作時，最忌諱身邊沒有任何人。

 

「他去上打烊班了，打烊班的工錢比較多……女兒在外婆家，她長大了也不太想理我…」朋友一面哭泣一面說。

 

「上次醫生開的藥還有嗎？妳吃了嗎？」

 

「藥還有，但我不敢吃，我怕我一下子情緒失控，把藥全部吃下去了…」

 

「好，那就不要吃！如果我不是住得這麼遠，我肯定會過去找妳，陪陪妳…」她能做的，只是陪著她說話，免得她一時想不開。

 

其實，整個通話過程中，朋友哭泣的時間大概比說話的時間還久，但是她不能放下電話，因為她自己也很清楚，有時候憂鬱來襲，如果身邊找不到一個可以說話的人，真的很容易鑽牛角尖、走不出來。她本身也不是一個樂觀的人，但是面對比她更憂鬱的人，她就會表現出堅強的一面，扮演起心靈導師的角色。

 

朋友一生不算順遂，甚至可以用坎坷來形容，朋友常常在她抱怨時，回她一句：「妳已經很幸福了！我真的很羨慕妳…」每次有人跟她說這句話，她都不以為然，家家有本難念的經，她有什麼值得羨慕的？但是，唯獨這個朋友說這句話時，她的心是痛的。

 

「我已經把妳的電話號碼，留給我女兒，告訴她，如果哪天我怎麼了，請她找這個阿姨，她會幫忙的…」朋友漸漸停止哭泣了，可是說的話還是很負面。

 

「我的電話號碼給妳女兒沒關係，但是，我希望永遠不要接到她的電話，說妳怎麼了…」

 

「謝謝妳，我只是想找一個可以說說話的人……跟妳說完，我好多了……真的！」

 

掛上電話後，她一個人拿著摺好的衣服進房間，看著熟睡的丈夫與孩子……

 

她，真的很幸福。

 

2016.8.19

 

*

 

後記：

［陪伴］與［傾聽］對憂鬱症患者而言是最重要的。

如有需求，可以撥打生命線「1995（要救救我）」，愛惜生命。