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【小腹婆❤愛妻便當】香草番茄燉牛肉

超下飯的燉牛肉，用番茄的酸甜滋味搭配牛肉，超好吃的^^ 當然鮮豔的顏色一定要的阿，會促進食慾喔^^ 煮熟的番茄釋放大量的茄紅素營養更加分喔^^ 最後，水果是一定要的啦^^燉牛肉牛喃１００ｇ牛番茄１００ｇ紅蘿蔔１００ｇ馬鈴薯１００ｇ香料適量牛高湯適量麵粉．奶油適量1燉牛肉 牛...
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新聞台: 纖維螞蟻第103號 | 台長：纖維螞蟻
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