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養生策略之一~瑜珈初體驗

NTU瑜珈社的社課這週開始上課了，真是個划算的課程，一學期新生的費用是1200元，而且據說教我們的是蔡依林的瑜珈老師唷^^根據瑜珈前輩雅芬說，這老師上課很紮實，所以我和同樣需要養生的榜首決定跟隨著雅芬一起來練瑜珈。 其實一開始對瑜珈沒什麼概念，就覺得是一群柔軟度很好的人從事的活動，伸展，...
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新聞台: 碧小雲的悄悄話 | 台長：碧小雲
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