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2008-04-07 21:54:12| 人氣120| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【減重日記】第十五天

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今天量體重阿~

55.9
哇靠~太神了

我記得當初是57
體脂34
體內年齡33
代謝率1189
內臟脂肪9還是多少我忘了@@

今天量阿
體脂32
體內年齡30
內臟脂肪3

哇靠@@

真的很神~如果我沒記錯的話啦!!
身體越來越好了
脂肪也變少了





我要加速~
因為上禮拜都下雨
都沒打球也沒運動
整個就是停滯狀態


不管了啦
4/23一定要有掉4公斤的成效
不然我可不想一直喝奶昔~不能吃蛋糕ˊˋ



快快快快~
就快瘦了
在加點油~

我要檢舉
台長： Ting

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