果你因為錯過太陽而落淚 , 你也會因而錯過星辰...泰戈爾
日劇心裡醫生是個小品的日劇 , 談不上有多好看 , 卻有很多有名的演員 ,
例如竹野內豐 . 柴崎幸 . 唐澤壽明 . 小雪..等很多日劇上常出現的人物 ,
出現在許多獨立的小故事 ,
裡面探討..創傷症候群 . 解離 . 暴食症 .戀愛依存症...等 ,
而裡面的主要核心觀念就是..........沒有跨不了的過去!!
比較感人與正向的就是這個核心信念 ,
可以跨過去都是因為愛和勇氣 , 很老套 , 卻無法說它不對 .
看了日劇裡壓抑悲傷不想讓旁人擔心而無法示弱和哭泣的人 ,
以及參加生命線個案討論 , 近期我有個好深刻的發現 ,
當有人生病或失業了 , 遇上某些困境 , 我們會分成兩種人 ,
一種是冷潮熱諷 , 不太看好他 , 一種是不斷支持鼓勵 . 提供正向能量或陪伴 ,
兩者都會出問題 , 前者很好懂 , 後者怎麼說呢 ?
當自己身陷困境 , 週遭有很多支持的力量或資源 , 應該是很開心很放心的 ,
可當正向能量過大時 , 總是有人在旁加油打氣 , 說你會很好的 , 會變好的 ,
但是自己環就沒變好 , 或是怎麼努力了情緒還是會來 , 爬不起來 , 好不了時 ,
反而會產生更大更深的自責 , 怪罪自己不趕快好, 什麼時候才能好起來 ,
不想給別人添麻煩而努力裝笑臉 . 堅強著 ,
又或是自己不夠好 , 別人的高估和期待而心虛等複雜的情緒和想法 ,
因此除了面對本來的壓力悲傷外, 還要多了個自責和壓抑 , 讓自己盡量表現好,
才不會讓別人失望或棄你而去 , 感受又壓了下來 , 這又是何等痛苦的事哪 ~
記得日劇...令人討厭的松子的松子的一生裡很類似 ,
那個總是取悅別人 , 將自己放到最後 , 傾全力為愛付出而發瘋和死去的松子 ,
竟然被最愛的人如此評價 : 從出生以來 , 沒有人愛過我 ,
松子的愛 , 對我這種人來說 , 太炫目 , 太痛 , 我非常害怕 .
所以啊~~人真是複雜又.....賤 ,
給太多 , 嫌太有壓力 .令人害怕 , 給太少 , 就生氣索討 ,
要怎樣才是拿捏的平衡與剛好 ,是大學問 ,
老師說過 , 人要的是被理解 , 是感受到對方的痛 , 不是忙著解決問題 ,
他要我們停下來 , 感受它 , 陪伴它 ,
道理很簡單 , 但是好難好難 , 我們遇到別人帶著問題而來 ,
總忙著幫忙找解決辦法 . 幫忙釐清 , 趕快勸解 , 而忘了停下來感受它, 陪伴它 ,
我真的做不到哪~~
可是我相信沒有跨不了的過去 , 那是一種信念 ,
人都帶著過去的傷痛而來 , 沒有沒故事的人 , 可是 , 傷口可以癒合 ,
它還在 , 卻可以用不同的心境去看待它 , 觀乎於心和想法 ,
那近乎相信神的力量的一種方式 , 很玄 , 卻的確存在 ,
如同故事裡 , 竹野內豐和15歲時曾救過他的老醫生 , 原來他是他的父親 ,
那番深刻的對話和彼此治療 , 很理性又感性 , 但沒有任何諮商技巧 ,
純粹只是兩個失落的人 , 釐清了當年的難處 , 而有了體諒和釋放 ,
愛和信任 . 包容 . 勇氣 , 救贖了每個人 , 印照了不完美的人生和缺憾 !
而我們真的相信 , 老天爺會有最好的安排嗎?
冥冥中有股力量嗎 ?
我....還在尋找與確定 , 但親人的愛 , 陌生人的善 , 我看得見.
順道一提....
在生命參加個案討論 , 大家竟然很欣賞輔導員用比較的方式 ,
去提醒當事人自己沒那麼慘 , 還很幸福 ,
我很不認同這種＂比較＂,方式的提醒 .
記得當時父親爬山遇上心肌梗塞匆促的去世時 ,
有人勸說這樣的走法他不痛苦, 那些慢性病拖很久的很痛苦 ,
要我與媽媽不用太難過 , 這樣好心的用比較方式提醒我們鬆開點 ,
卻間接抹去我們可以痛苦可以不平的心情 ,
並無疑的要我們閉上嘴 , 不用再哀慟了 , 別人那樣比較慘 , 你的沒多慘之意 !
我們有很多時候面對別人的哀傷 , 只想盡快讓他們開心 . 恢復 ,
抹掉情緒不去看不去碰 , 以為這樣會比較堅強或好過 ,
有時後爬不起來 , 真的看性格 , 只要不是擺爛 . 不是躲避或讓身心更糟 ,
悲傷的時間要依個人而定 , 沒有相同數據 ,
而且哀傷有五個歷程需要經歷 , 不是 "不要想太多"一句話就可結束的 ,
更不是拿去做比較 , 才能減輕痛苦 !
而且 , 失業與外遇的痛苦 , 能拿來比較嗎？
少一條腿和得癌症 , 能拿來比較嗎？
用何種根基來比 ?
這是我與大家 , 都要學習的 !
老實說我偶爾也會掉入比較去 ,
比較的方式可以提醒自己與別人很幸福 , 看擁有的 , 不看沒有的 ,
但也要適當 . 適量 !
我去生命線 , 不是因為我很有愛心 , 會享有好報 ,
每次面對別人這麼說我都很心虛和沉重 ,
我真的是感念以前我遭受到的陪伴 , 以及可望去了解諮商學問 ,
和使自己成長 , 全數都是為了我個人私心比較多呀 ,
所以......我後來愈來不想跟別人講了 , 以後就用我"上課"的心得分享來代替 ~
這就是種過多的鼓勵和期待加諸我身上了~
ps . 裝潢像談戀愛 , 剛開始有遠大的夢想與理想 ,
課實際進入後發現理想育現實有相當大的差距 , 得一一妥協 ,
最後與原先所想要的已經不太一樣了 , 愛情好像也會是 ,
只是或許可以在不完滿中 , 去找尋美好的 ,
像我家窗外的高架橋很吵 . 風水也不好 , 可是已經無法改變的事實 ,
讓我轉念想 , 夜晚橋上的車燈一閃一閃 , 車流和燈火一定很美麗 ,
反而很期待呢 !! 有給它樂觀吧~~~射手座的優點也是缺點之一~~^^
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