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【民正新聞記者:蔡永源、蔡慧茹台南報導】身心障礙者常常被告知該做什麼、不該做什麼，但身心障礙者的生活如同每個人一樣，該由自己決定，因為喜歡本身沒有對錯（只要不妨礙他人，對自己也沒有傷害）。心智障礙青年與一般成年人一樣，需要在工作或忙碌之餘參與自己喜愛的休閒娛樂活動，調劑身心，讓身心獲得修整後，迎接生活/工作的挑戰。一般成年人能夠自己選擇喜歡的休閒活動，心智障礙者也應該擁有自己選擇休閒活動的權利。身心障礙者權利公約(CRPD)第30條保障了身心障礙者有參與文化、休閒、運動等權利，使身心障礙者與其他人一樣，能自由選擇喜愛的休閒、娛樂與運動。

天主教德蘭啟智中心從2006年就開始從內部辦理了自我倡議比賽，鼓勵心智障礙者，探索自我，勇敢為自己發聲。之後又在2008年陸續辦理了台南全縣及台南縣市合併的自我倡議比賽，邀請台南全市的心智障礙青年一同參與，一同交流倡議的經驗。今年台南全市的自我倡議比賽，報名特別踴躍；有來自臺南市19個心智障礙服務單位報名參加，共計30位心智障礙者參賽者一同倡議對休閒娛樂。現場有超過80位來自各單位，對自我倡議或CRPD有興趣的心智障礙者及工作人員一同參與。成人心智障礙者勇敢站上舞台，表達自己對CRPD與休閒娛樂的看法。透過倡議者的表達，更能理解生活中一般人習以為常的休閒娛樂活動，例如：看電影、看表演、打球、唱歌、旅遊等，如同一般人一樣的想望與自由選擇，對於心智障礙者來說並不是一件容易的事。特別感謝臺南市政府教育局長期挹注經費，支持德蘭辦理自我倡議比賽，推廣身心障礙權益與促進社會大眾對身心障礙的認識。

這場深具意義的比賽，德蘭啟智中心要特別感謝台南市政府社會局與教育局的多年支持。這次的比賽，與往年不同且特別值得一提的是，臺南市政府社會局也投入大量人力支持這場比賽；使得現場不但提供同步直播，還提供手語同步翻譯等支持，讓更多關心身心障礙者權益的朋友，依舊同步參與，一起為提升社會大眾對於身心障礙者權利之關注與認識，並維護聽損人士資訊獲取權益。社會局非常重視本次自我倡議活動，顏靓殷副局長也特地前往致詞。透過德蘭臉書於自我倡議比賽時進行網路直播，增加身心障礙青年與民眾互動機會，讓社會大眾更認識與看見參賽身心障礙者的努力，並促進身障者與社會大眾互動交流。

有些人可能會覺得，自我倡議對一般人有挑戰，對遲緩兒及心智障礙者，可行嗎？自我倡議，從知道自己喜歡什麼開始。探索個人的喜好可以促進自我認識、分辨與探索的能力。身心障礙者注重自我倡議能力的培養，而自我倡議的重要能力之一，就是去覺察、分辨自己喜歡什麼、不喜歡什麼；適合什麼、不適合什麼；進而再確認自己合適或是喜好的人事物是否被忽略或是該有的權益受損…等等，而無法擁有適合自己的生活方式。喜歡的展現與表達是身心障礙者掌握自己生活的開始，能夠展現或是表達，讓別人知道自己喜歡什麼，是很重要的能力；即使無法說出自己喜歡什麼，只要能夠向他人展現出來，也是一種「意圖」的呈現也是能力的一種，應該要被鼓勵、被支持，也值得社會大眾重視。

德蘭啟智中心目前服務近100位社區長輩，這也是因為10幾年前，德蘭的一位成人心智障礙者關心社區長輩，並在在德蘭的董事會會議上，為社區長輩發聲、倡議，希望德蘭也投入關懷，關心社區中的長輩。這位心智障礙者的倡議，告訴大家心智障礙者不但可以為自己倡議，也可以為他人的福祉倡，為更好的社區盡一份心力。

自我倡議比賽結束後，德蘭特別為參賽者安排「自我倡議者的午茶交流會」，利用中午用餐時，將倡議比賽進行花絮回顧、午餐交流及K歌分享時間。此外，德蘭為了每位參賽者製作獨一無二的人形立牌，上面不只貼著評審的加油打氣，也透過「暖心小紙條」讓倡議者能夠與彼此分享、交流報告內容，將愛與關懷分享給身旁一同參與比賽的夥伴，讓參者帶回滿滿的回憶與自我突破的成長經驗。

自我倡議比賽使身心障礙者有管道表達自己的想法，也為了讓社會大眾更加重視身心障礙者的權益，台南市每年舉辦的自我倡議比賽，提供了一個身心障礙者表達自我的平台。透過這個活動可以讓社會大眾對身心障礙者有更多的接納，並促進對社會的融合。透過自我倡議比賽，可以幫助每個人活出聖女小德蘭「愛與謙遜」及莊子「與物為春」的精神。讓我們彼此提醒~~任何看似不起眼、微小的力量,都有無限的潛能。