民正新聞 民正新聞創刊於1990年2月局版台訊0220號【www.minjim.com】報導即時新聞，教育知識、旅遊景點、生活動態'醫學養生、一些你不知道的事物、及幫你解決....

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【民正新聞記者:蔡永源台南報導】漁光島位於臺灣西南海岸，隔著漁光大橋與臺南市安平區遙遙相望，是個遠離塵囂的世外桃源。人煙罕至的漁光島北側海灘因鄰近運河出海口，經年累月有不少海漂垃圾被沖積至此。有別於外界對男同志的負面刻板印象，成立於104年的「臺南男同志淨灘群組」，是由臺南市男同志自願發起，在網路平台PTT男同志看板號召自願者參與，近年來已陸續於鹽水溪出海口、黃金海岸、安平觀夕平台等地辦理超過20場淨灘活動。

為發揮臺南市尊重多元文化的精神，並推廣愛滋防治，臺南市政府衛生局於8月19日與「臺南男同志淨灘群組」攜手在漁光島北側海灘合辦一場淨灘活動，清出35袋垃圾，還給當地一個清淨優美的環境。

臺南市政府衛生局表示，臺南有許多熱心公益的同志朋友，身體力行持續默默守護海岸環境。愛滋病毒不會區分性向，危險性行為才是感染的主因，只要不參加轟趴、性派對或有多重性伴侶、不共用針具、不使用毒品，全程正確使用保險套，培養正確性病防治認知並配合定期篩檢，就可以降低感染風險。本市設有同志健康服務中心「南方彩虹街6號」，提供同志朋友友善舒適的交流與諮詢管道，每月皆舉辦講座及友善門診，並提供匿名篩檢服務，歡迎同志朋友多加利用。詳情可上「南方彩虹街6號」部落格(http://southrainbowst6.blogspot.tw/) 或致電06-2631841洽詢。

「戒菸及早，生活美好。」

自106年6月12日起，類菸品應徵稅額（菸稅）調增為每千支（每公斤）徵收新臺幣1590元實施以來，營業稅與通路費隨著同步增加，並將財源瞄準挹注未來的長期照顧服務。未來所有貼有菸稅標的的菸品，每包菸稅將調漲20元以上，日系進口菸更可能漲幅更達30元以上。
伴隨著菸價上漲，許多癮君子們皆嚷嚷著決定不給政府「無限上綱」的機會，隨之表態「宣布戒菸」，而在面對在戒菸過程中則需面對「戒斷症候群」的狀況，意即長期吸菸的吸菸者突然停止或減少吸菸，減少吸收尼古丁，在24小時內會陸續產生一些身體不適的現象，可能帶來生活上的適應問題。為降低戒斷症候群的不適，有意願戒菸者可至國民健康署特約醫療院所，接受由菸品健康福利捐支應之戒菸服務，由專業醫事人員提供戒菸治療與諮詢。根據調查顯示，民眾求助戒菸門診僅需1.3個月就見成效，6個月配合醫師治療戒菸成功率高達3成，比靠自己來得輕鬆簡單多了!

有鑑於此，衛生局今年辦理「你戒菸，我挺你」戒菸抽獎活動，即日起至9月30日止，有戒菸意願並符合二代戒菸資格之民眾，至本市333家提供戒菸服務機構院所接受戒菸服務即可參加抽獎活動，就有機會獲得最大獎9000元商品禮券唷！活動詳情請上本局官網(https://goo.gl/SbD7hZ)查詢。

此外，本市今年增加6個戒菸諮詢服務站「安南區平光藥局（電話：06-2459641）」、「永康區欣康藥局（電話：06-2027346）」、「北區晨慷藥師藥局（電話：06-2221090）」、「北區依欣藥局（電話：06-2813567）」、「中西區田邊藥局（電話：06-2200105）」、「東區佑全中華藥局（電話：06-2906386）」，提供想戒菸民眾口嚼碇4週及5次諮詢服務。

「糖尿病併發症不可怕 定期檢查來控制」

「糖尿病的控制就像在放風箏，要一直穩穩地抓牢，稍微放鬆就會被風吹走」，這種如父母一般擔心著糖友身體健康的心情，是吳世安聯合診所的林泱汝衛教師的心聲；糖尿病衛教師身負重任，需透過各項身體檢查的數值去了解糖友現在的健康狀況，再透過飲食、藥物、運動相互配合去改善血糖值。
衛教師分享，有位相當年輕的糖尿病患者吳小姐，因血糖控制不佳，又覺得自己年輕不需要定期檢查，某天因視力模糊就診，發現左眼因糖尿病視網膜病變已經影響視力，更令人驚訝的是她的腎臟功能也開始退化了，衛教師告訴吳小姐，雖然還不需要洗腎，但若不好好控制血糖，不用幾年眼睛就有可能失明、腎臟也可能罷工。因為身體發出警訊了，吳小姐也開始認真配合治療，讓血糖值回復正常，雖然健康狀況改善了，但是已經出現病變的器官已經無法恢復了…。因此糖尿病用藥患者的照護，需要更多醫護人員共同參與，透過充分的衛教指導，讓糖友的健康不要走下坡。

泱汝衛教師建議糖友要定期進行檢查，每三個月檢查一次糖化血色素、每年至少一次進行空腹血脂、眼底、尿液微量白蛋白檢查，資深糖友(罹病5~7年以上)的大、小血管常因血糖控制不佳已經開始病變，所以更要注意定期檢查的重要性，不要輕忽糖尿病併發症對身體的影響，不要輕易放開手中的風箏線，才能讓風箏飛的又高又遠。

守護健康『衛』你著想─衛生教育巡迴宣導列車來了，臺南市政府衛生局邀請您大手牽小手，一起「來闖關，享知識，抽好禮」！

為讓民眾建立正確的健康觀念，臺南市政府衛生局與衛生福利部共同舉辦「守護健康『衛』你著想」衛生教育巡迴宣導活動，將於8月26日（星期六）下午3：00至6：00在臺南市南區水萍塭公園(臺南市南區廣州里夏林路4號)舉行，歡迎民眾大手牽小手，呼朋引伴，踴躍參加。

活動中安排創意表演競賽、魔術表演、健康活力操及有獎徵答等一系列娛樂性節目，場邊也邀請相關公會團體、幼兒園、學校、社區及醫院，設置各項闖關遊戲攤位及創意表演，以互動方式宣導「送子鳥資訊服務網，圈住您的幸福大小事」、「電子煙防制知能」、「傳染病防治」、「食品資訊素養」及「珍惜醫療資源，健保服務帶著走」等五大衛生教育主軸，藉由寓教於樂方式，讓民眾於遊戲中輕鬆認識健康相關知識。闖關成功者可參加摸彩活動，獎品相當豐富，包括50吋液晶電視、冰箱、腳踏車、電風扇、有獎徵答獎金等多項大獎(得獎者請攜帶身分證，現場兌獎時需填具資料使用)。另外，我們也邀請健保局現場協助登錄健康存摺，所以請市民朋友攜帶健保卡，以便利作業。

守護市民的健康是我們的使命，臺南市政府衛生局邀您一起顧健康、拿好康，為自己及家人健康把關。歡迎所有市民朋友一起來共享一個健康快樂的周末活動。