民正新聞 民正新聞創刊於1990年2月局版台訊0220號【www.minjim.com】報導即時新聞，教育知識、旅遊景點、生活動態'醫學養生、一些你不知道的事物、及幫你解決....

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【民正新聞記者:蔡永源台南報導】龍崎區衛生所及成大醫院於106年4月15日(星期六)在崎頂里虎形山公園及竹炭故事館旁的「無菸檳健康騎樓」舉辦「無菸友善健康騎樓菸害防制宣導暨健走活動」，為了讓菸害防制觀念向下紮根及讓民眾擁有無菸的環境，社區中阿公阿嬤、爸爸媽媽、鄰近國中小學、幼兒園的孩子及遊客一同熱情參與健走活動，全程雖然只有2公里但沿途處處可見親子及祖孫手牽手一起健走反菸，也藉此增進祖孫三代的情感。

活動一開始，由社區長者發揮創意穿著彩繪禁菸標誌的衣服，在現場帶領大家做健身操，藉此傳達戒菸對身體好的意念，讓人不禁也跟著旋律舞動，充分展現在地長者充滿健康活力及亮麗自信的一面；緊接著由龍崎國中帶來生活化的「拒菸戲劇-菸味人生」表演，將拒菸議題融入民眾熟悉的電視劇之中，深深吸引現場民眾目光，並由臺南市政府衛生局林碧芬副局長、龍崎區公所蕭綉華區長及成大醫院李政昌副院長帶領大家參與拒菸宣示，一同向菸說「不」，表達反菸的決心。

現場也精心設計了「健康久久闖關樂」、「有獎徵答」及「歡唱肺健康」，其中「拒絕菸檳 翻轉健康」關卡更讓民眾從中了解吸菸嚼檳對健康的危害。現場黃阿嬤表示：「這次這樣很好玩，又可以學到知識，原來抽菸對身體那麼不好，現在還有電子煙喔!大家都說可以戒菸，原來是騙人阿!!裡面也有尼古丁耶!而且會爆炸啦!」期待經過這次活動，不只能讓民眾認識菸品的危害，還能引發對菸害問題的重視。

仁人拒菸 愛護下一代

 臺南市仁德區衛生所將透過奇美幸福觀光工廠結合仁愛里及胸腔病院，於106年4月29日(星期六)上午8:30至11:30，於仁德區仁愛里奇美幸福觀光工廠舉辦『仁人拒菸 愛護下一代』無菸觀光工廠之揭牌儀式。

仁愛里屬傳統眷村型社區，隨著時代的變遷老舊眷村社區演變成大樓頂立的社區，里內除了傳統眷村社區外另有空軍營區及航空站，自從幸福觀光工廠的開立後此社區注入了許多觀光人潮，幸福觀光工廠是親子同遊好去處，為了守護下一代故邀請民眾一起拒絕菸害守護健康。依據世界衛生組織2011年估計，全球每年約有600萬人死於吸菸相關疾病，大約有60萬不吸菸者死於非自願性二手菸暴露。本所希望以「幸福觀光工廠」議題為活動軸心，推廣無菸環境，創造支持性環境，提升菸害對健康的危害知識，以提昇民眾健康自主管理能力並與社區民眾形成共識，進而共創清新無菸環境。

活動當天將邀請永康社大太鼓隊、樹仁醫護管理專科學校及仁和國小的可愛小朋友熱情表演，還邀請到衛福部胸腔病院來為民眾免費作健康檢查，參加檢查的民眾只要出示健保卡及身分證就能免費檢查喔!!且備有仁德區公所精美小禮物、奇美食品造型包子、精美參加禮及闖關活動，數量有限送完為止，歡迎鄉親朋友踴躍參加支持無菸環境。

悶悶不樂、不想上學，是怠學還是霸凌?      

小風因為看小新不順眼，所以藉由自己班級人氣王的角色，說服同學們不要理小新，因此往往在分組時小新總是找不到夥伴，被排擠的小新感覺無助、沮喪，逐漸失去了笑容，每天起床就煩惱著如何才能不去學校...

多數的校園霸凌事件中，受害者往往會因為擔心師長無法解決自己的問題、害怕受到更大的報復等多重因素的考量，不敢在第一時間向外求助，導致老師及家長們沒能及時的介入處理。衛生局表示，當孩子時常聲稱頭痛或胃痛、態度行為或成績有所轉變、做噩夢、對喜歡的事物失去興趣、社交圈的改變甚至是拒/懼學時，請務必主動關心孩子或電洽老師了解在校狀況，因為您的孩子可能是校園霸凌的受害者。

然而許多家長一旦發現孩子有被霸凌的情形，因為憤怒、緊張、戶子心切的情緒下會急著追究「兇手」的責任，但這往往會造成學校和家長、家長對家長的互相指責、推脫，使得事件的根本原因模糊化。因此衛生局建議，當發現孩子可能遭受霸凌時，請先同理孩子的情緒，並與他溝通希望自己如何協助，再向學校老師說明情形，溝通適當的方法一同協助孩子度過困難，而當孩子的心理問題已經超出您能協助的範圍時，請務必為孩子向專業輔導人員求助。

校園霸凌的問題對被霸凌者來說是生命中的重大傷害事件，需要家長、老師與同儕的關心、同理和努力，並藉由專業輔導的介入與協助才能擺脫陰影。然而「預防勝於治療」，臺南市衛生局呼籲大家應該從小教導孩子「保護自己，尊重他人，勇於求助」，讓我們一起努力，給孩子一個真正友善的校園！

臺南市政府衛生局再次呼籲，有情緒困擾及心理問題時，可利用臺南市政府市民免費心理諮商服務(上班時間預約專線06-3352982或06-6377232)，或撥打衛生福利部提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)。

無菸廟宇嘉年華~無菸南巡，愛在永康

   吸菸對人體健康的危害是眾所皆知的，癌症為國人十大死因第一位，然而一半的癌症都與吸菸有關，為加強營造無菸好環境，本所結合社區南巡宮管委會於5月6日上午於南巡官大灣東路239號共同辦理無菸廟宇嘉年華活動，邀請社區、學校、及關懷據點組隊表演，參與本活動，舞出無菸好身心，同時讓民眾知道無菸廟宇守護民眾健康重要性。活動當天將懸掛無菸燈箱，舉行揭燈儀式，且除精湛無菸表演節目外，尚有健走活動、免費大腸癌篩檢及由本所所長陳繼進醫師當場提供口腔癌篩檢服務，另外還有許多闖關遊戲如菸害防制、健康體位、婦幼衛生……等，管委會亦提供禮物進行摸彩活動，歡迎社區民眾攜帶健保卡共襄盛舉。

　　據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，菸草中含有超過4,000種化學物質，至少有60種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為。有鑑於此；本所於105年起陸續成立「無菸廟宇」，意在帶動更多廟宇加入無菸的行列，期望藉此鼓勵民眾勇於戒菸，營造清新的進香廟宇，讓信徒擁有免吸二手菸的祭祀環境，讓民眾更加健康、平安。

    位於永康區南灣里的南巡宮，一直以來致力於民俗宗教文化的提昇，並以「宗教、慈善、文化、教育」為發展目標。今年適逢南巡宮創立40週年，南巡宮曾總幹事表示;為能有更清新、環保的環境，讓年輕的一輩更愛廟宇文化，故希望加入無菸廟宇的行列。

    活動當日舉行的揭燈儀式，係期望藉由燈箱的啟用，也為全國的信徒點燃一盞身體的健康光明燈。活動現場安排許多無菸表演節目及各項闖關活動，凡參加並完成闖關活動的民眾均有摸彩的機會，另外參與的前100位民眾將贈送精美小禮物，還有FB打卡禮，歡迎大家於106年5月6日 上午07:00至12:30，樓頂揪樓下，阿母招阿爸，無菸來南巡，就愛在永康！

「長者居家安全健康服務」在安平，心安就平安

   因應人口政策宣導「便利安全好環境，老幼都安心」主題推廣，臺南市安平區衛生所、臺南市立醫院與國平社區共同協力推動居家安全健康管理計畫，希望讓長者能夠有個安全的居住環境。3月28日至7月25日於安平區國平社區活動中心設有「社區長者居家安全健康管理」的相關課程，並於活動期間還提供安平區「免費居家環境安全健檢服務」，有興趣民眾可洽安平區國平社區活動中心詢問。

隨著臺灣漸漸邁入高齡化社會，居家安全更顯得重要。根據統計，事故傷害死亡是目前臺灣十大死因的第6名，其中老年人跌倒致死又占事故傷害死亡的第2名，最常跌倒的地點又以家中家具旁、淋浴間或廁所等較為溼滑地方。為使長者能有安全的居家生活，安平區衛生所與臺南市立醫院於安平區國平社區活動中心推出「社區長者居家安全健康管理課程」共14堂課，課程內容不僅包含長者防跌知識，更增加強化體能、加強肌力，提升身體的平衡度等課程；同時更貼心的提供到居宅進行防跌健檢，包括浴室、走道、地板、光線照明等環境改善，如有發現燈泡故障，立即協助更換。安平區衛生所主任季達表示，跌倒是可以預防，透過課程傳遞防跌技巧與實務，及建構安全的居家環境，有助於幫助長者遠離跌倒恐懼，歡迎有興趣的民眾前往參加。