民正新聞 民正新聞創刊於1990年2月局版台訊0220號【www.minjim.com】報導即時新聞，教育知識、旅遊景點、生活動態'醫學養生、一些你不知道的事物、及幫你解決....

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【民正新聞記者:蔡永源台南報導】「老」不是問題，身心的活躍程度才是關鍵！為了促進長者社會參與，「2017青春無敵 阿公阿嬤活力秀」競賽活動，即將在5月10日於臺南生活美學館熱鬧登場，臺南市北區衛生所今年也邀請勝安里的長輩及康寧園安養中心的長輩一起來參加活動，勝安里最年長的長輩快90歲高齡的張媽媽表示:「我以前年輕的時候也是很動感的，現在跳這個活力操難不倒我，最期待星期二、三的晚上，可以出門和大家一起跳舞，心情變的美麗，人也有元氣」。勝安里的吳澐晏里長也表示:「勝安ㄟ老寶貝隊將表演兩首舞曲-大家來運動+癡情玫瑰花，請期待我們的演出！」

   
阿公阿嬤落實環保的概念，在手藝班林老師帶領下善用廢棄物品，自己動手製作表演道具，運動班林老師將體適能的概念融入舞蹈中，循序漸進的教導長輩們天天做運動，更將運動帶入熱門舞曲中，讓阿公阿嬤們跳得不亦樂乎！希望透過樂齡舞台的競賽的活動，讓長輩在表演中獲得肯定與成就感，更多長者注重自己健康、重拾活力與自信。

毒品「碰不得」，拒絕毒品 珍愛生命！

臺南市政府毒品危害防制中心服務藥癮個案阿祥表示：「我們一群朋友，總共十三個人，本來都很健康，最後卻落得毒癮纏身；有八個人接受戒毒治療、三個入獄、兩個死了。」。近期社會出現多件「吸毒暴斃亡」或「毒品又奪去一條年輕生命」等毒品致死之新聞事件，且近年新興毒品最大特徵都以仿知名品牌，如類似星巴克商標的咖啡包或咖啡罐；耳熟能詳的古早味零食，如科學麵包裝、跳跳糖、梅子粉、果凍、金莎巧克力等作為包裝，其實根本是混合的毒品，這樣的偽裝秀只是為了降低我們對毒品的警戒性及躲避檢警查緝。另外，有些藥頭為了降低成本，會將毒品混用劣質成分，不知情下施用，將提高危害之嚴重性，其致死率更難以預估。

依據2016年世界毒品報告指出，因吸毒過量致死占涉毒死亡的大約三分之一至一半，尤其是剛從監獄釋放的這段時間。吸毒者服刑出獄後，體內對毒品之耐受性改變，若再接觸毒品極易造成中毒死亡。海洛因成癮者的死亡率是其他一般人的 20 倍。安非他命可能引起的體溫過高現象，亦會伴隨橫紋肌崩解、瀰漫性血管內凝血及腎衰竭等疾病，具有致死的危險性。愷他命會出現「解離症狀」，同時又具麻醉效果，因此使用後辨識周圍環境的危險及警覺性降低，因而增加意外傷害的風險。

在此呼籲市民朋友，出入娛樂場所時應提高警覺，拒絕接觸來路不明的物質，食物或飲料不要離開視線。珍愛生命就從拒絕毒品開始，施用毒品斷送你的美好人生。如果您或您的親朋好友有毒品戒治相關的問題時，歡迎撥打24小時免費戒毒成功專線0800-770-885(請請您幫幫我)或加入臺南市政府毒品危害防制中心https://www.facebook.com/antidrug.tainan臉書粉絲團留言或訊息，將由專業人員提供諮詢，內容採全程保密，臺南市政府毒品危害防制中心關心您。

預防糖尿病，早期發現早期治療

    「我最近體重突然減輕，人總是感覺疲憊，口很渴，我是不是得糖尿病了呢?!」各位朋友， 糖尿病的病人在發病的早期，大部分病人都沒有什麼特別的症狀，只有一些微不舒服的感覺，要是沒有刻意檢查的話，根本無從發現。假如您、您的家人或您的朋友，有出現以下十種症狀的跡象，那就是危險的信號囉！ 1.頻尿且口渴感 2.常感覺飢餓3.體重發生變化，突然體重減輕4.容易疲勞5.視力減退6.末稍神經有時候會激烈的疼痛，夜間小腿會抽筋。7.皮膚搔癢8.傷口不易癒合9.女性月經異常10.男性陽萎症狀。當您發現前述的十個症狀已有多數顯現或單一症狀明顯呈現，如：短時間內體重急速下降、一直感覺到飢餓、有明顯的三多症狀(多吃、多喝、多尿)、傷口不易癒合且呈現反覆感染時，表示您體內血糖的控制已有異常變化，應儘快就醫檢驗與治療。 

    臺南市政府衛生局提醒民眾，臺南市目前有45間醫療院所加入糖尿病共同照護給付改善方案，可以提供包含醫師、藥師、護理師、營養師全能的照護。相關訊息刊載於臺南市政府衛生局網頁，網站連結：臺南市政府衛生局首頁-衛生資源-成人及中老年病防治專區-慢性病防治-糖尿病共同照護網-糖尿病防治資源。歡迎有需要的民眾可以多加利用，以期早期發現早期治療，達到良好的控制來預防併發症的產生，臺南市政府衛生局關心您。