民正新聞 民正新聞創刊於1990年2月局版台訊0220號【www.minjim.com】報導即時新聞，教育知識、旅遊景點、生活動態'醫學養生、一些你不知道的事物、及幫你解決....

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【民正新聞記者:蔡永源台南報導】為了肯定及感謝致力兒少保護醫療工作的醫療機構，衛生福利部於105年12月2日舉行「2016年兒少保護小組品質成效獎」頒獎活動，本次舉之兒少保護小組品質成效獎，分為「兒保中心組」和「兒保社區組」，本巿國立成功大學醫學院附設醫院榮獲「兒保中心組」績優獎、奇美醫療財團法人奇美醫院「兒保中心組」潛力獎，表現優異。

    根據衛生福利部的統計資料，國內每年有超過三萬多名兒童或青少年因疑似不當對待被通報，平均每十五分鐘有一位兒童被通報，每月有五十名兒少需被緊急安置，平均每月有五名兒少受虐致死。唯有透過完整評估確保個案處遇計畫、監護及適當的服務，以跨專業與跨團體溝通與合作順暢：從辨識、調查、評估、治療、支持、預防，都能瞭解各自角色，並能達到分享資訊與狀況，一同合作，同時要掌握早期介入、兒少家庭參與，以及有足夠的社會資源服務提供，才能回應兒少的需求，以及協助兒童發展成長為健康有行為能力的成人。

面對受虐兒少的問題，我們確實無法停下腳步等待，必須時刻與時間賽跑，儘早將受虐兒少保護處置，遠離暴不當對待。身在第一線的專業醫事人員經常是扮演兒虐事件通報的關鍵角色，若能及早介入與處置，就能有效減少兒童受虐的情況發生，避免被虐者持續身處險境。停止兒少虐待，許國家未來主人翁一個幸福健全的成長環境。

跟「代謝症候群」說Bye-bye

您聽過「代謝症候群」嗎? 檢視一下您的健康檢查報告，是否有發現血壓值≧130/85mmHg、空腹血糖≧100mg/dl、三酸甘油脂≧150mg/dl、男性腰圍≧90cm或女性腰圍≧80cm、男性高密度膽固醇＜40mg/dl或女性高密度膽固醇＜50mg/dl，若上述5項危險因子符合3項(含以上)，即代表您有代謝症候群囉！

代謝症候群的發生，與現代人壓力過大、生活型態不正常有關，包括：吃的多(大魚大肉)、動的少(看電視、使用電腦時間過長)，導致熱量過剩、腹部脂肪增加，腰圍變粗，進而使身體中胰島素產生阻抗，造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常等變化，若不積極調整飲食及生活型態，下一個跟您招手的可能就是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病。

如何預防或趕走「代謝症候群」，臺南市政府衛生局為您整理以下五大絕招！

  1.保持標準體重：藉由計算身體質量指數BMI[體重(公斤)/身高(公尺)/身高(公尺)]，

    落在18.5-24之間為標準體位。

  2.天天五蔬果：每天攝取三份蔬菜兩份水果，當然也要減少油炸物、醃製品、加工

    食品、含糖飲料的攝取。

  3.規律運動：運動可以保持標準體重不易變胖，也可增加身體代謝能力。

  4.定期健康檢查：若有疾病可達早期發現早期治療之效。

  5.不抽菸、少喝酒：抽菸及飲酒過量皆會危害健康，有抽菸習慣者建議可從減少吸

    菸量開始將菸癮慢慢戒除。

維持自己的健康就從今天開始，將上述要點落實於生活當中，讓我們一起跟「代謝症候群」說Bye-bye !