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【民正新聞記者:蔡永源台南報導】台南新天地特別在2月16日至2月29日於本館5F B區活動廣場規劃「動出自我！Sport No.1運動健身特展」，在嶄新的一年培養自己定時運動的好習慣，並提供民眾在下班閒暇之餘，可以來體驗運動健身！運動健身已成為現代的趨勢，此次特別打造「健身中心」為概念出發，結合「健身專屬體驗區」、「販售區」與「週末活動舞台區」，更於週末安排10堂動態教室課程活動。販售區引進健身器材品牌JOHNSON、BH、晶璽進駐，提供完整全系列家用運動健身器材，WELL FIT則提供多款運動休閒專用手套，不想出門在外運動的民眾，不妨可以來參觀，選購一台專屬自己的健身器材！

平常下班想運動健身不知何處去嗎？5F B區活動廣場「健身專屬區」，現場規劃「重量練訓區」、「心肺與有氧區」、「核心肌肉訓練區」、「飛輪有氧區」等主題區域，引進JOHNSON各式有氧、重訓等健身器材，如Torus5最新多功能重量訓練機、飛輪、划船機、跑步機等，並邀請深呼吸運動會館專業教練在場為民眾專屬教學，提供完整的運動健身教學流程與知識諮詢。民眾可於體驗完器材後，上活動專頁「按參加+拍照上傳」，即可有機會抽「深呼吸運動會館會籍使用兌換券」。

週末下午特別於舞台區安排共10堂的「動態教室」，邀請深呼吸運動會館教練群現場帶動教學，如BODYCOMBAT戰鬥有氧、BODYBALANCE身心平衡課程、Zumba、 PIYO™皮瑜塑身、BODYATTACK激能有氧、Nike-NTC 全身性3D訓練計劃課程、正位瑜珈等，課程有結合拳擊、空手道、太極或拉丁舞蹈等肌肉伸展，以簡單趣味的動作，消耗卡路里，增進關節彈性、改善心血管功能，有興趣參與的民眾可來電免費報名，活動當天還可獲得精美小贈品。

除規劃動態教室教學體驗，在2月28日14：00更邀請網路名人筋肉媽媽到現場分享健身、健康生活的訣竅。以「肌肉間歇運動」與飲食控制，訓練出產後也不復胖的好身材，筋肉媽媽現任J.Z. Fitness個人體適能教練、Fit Taiwan培訓教官，更有專業認證AFAA（美國有氧體適能協會）WT認證、ACE（美國運動協會）CPT認證，並於去年出書分享如何鍛鍊健康好生活，活動當天安排筋肉媽媽親筆簽書，有興趣的民眾可把握機會報名。結合娛樂，於會場提供Xbox One機台，讓遊戲玩樂也是另一種運動方式，週末228連假來運動健身特展，提供您運動揮灑汗水的好機會！