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口乾舌燥火氣大,天氣漸熱怎麼補

  【民正新聞記者:蔡永源、蔡慧茹台南報導】新樓醫院中醫科趙家儀醫師提及,入夏後人體陽氣漸長,應順時適當運動,然而運動的時間最好選在清晨,主要以散步、慢跑、打太極拳等為宜,不宜做過於劇烈的運動導致大量出汗,損失陽氣與陰液。夏天汗出多,容易傷津耗氣,造成氣陰兩虛,口渴,心煩,...

新聞台: 民正新聞 | 台長:蔡永源
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