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找回睡眠-身心疾患不上身

失眠對身體疾病及心理疾病的影響 【民正新聞記者:蔡永源、蔡慧茹台南報導】失眠症狀指的是在環境合適且有機會睡覺的情況下仍出現入睡困難、無法持續睡一整晚、比預定起床時間提早醒來且無法再入睡，或者一覺醒來仍感覺精神不好合併白天嗜睡等等。這也是一般失眠常見的主訴。失眠也會影響情緒、認知、...
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新聞台: 民正新聞 | 台長：蔡永源
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