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成大醫院精神部呂宗樺醫師談憂鬱與睡眠

【民正新聞記者:蔡永源台南報導】https://youtu.be/ElN-18s7Yuw 成大醫院精神部呂宗樺醫師指出，人的一生花了3分之1的時間在睡眠上，這自古以來的睡眠內建功能，讓我們得以儲備足夠的能量來應對生活中的大小事。隨著文化的進展，我們的生活型態開始改變，壓力、飲食習慣、日夜節律等，也間接地影...
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新聞台: 民正新聞 | 台長：蔡永源
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