作者: 好心好文
發表於: 2014/07/18 10:15 pm (4天前) | 聯絡作者 | 檢舉

食鹽是最常用的調味品，而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。


■清降胃火：

早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。

■防治脫髮：

將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。

■呵護咽喉：

秋冬時節氣候乾燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

■自然止血：

鼻出血後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。

■除脂美容：

青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裡，待溶化後趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止青春痘感染發炎。

■清污解毒：

當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。
吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮後，再用清水沖洗乾淨，可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蠍類的毒素，起到清潔消毒的作用。

■預防蛀牙：

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

■治肝順胃：

肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗(約450克)，將上述藥料一同放入 鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。http://tw.gigacircle.com/969487-1

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上床睡覺前做三個小動作 ~ 讓你年輕十歲！

生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。在這裡提醒各位，千萬不要持續熬夜及過分菸酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。

一、睡前動一動，幫你排除宿便

睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦!
首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。
然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每個角度大約停留30秒到1分鐘，或者你可以堅持的極限。這個動作可以塑造大腿的肌肉。
你還可以趴在床上，兩腿縮在胸前，胸部貼著大腿根，雙手伸直夾在耳朵旁邊，手肘以上到手掌貼在床上。這個動作可以幫助排除宿便。

二、熱水泡腳，行氣助血

腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收縮，供血艱難。
但是，足部又是人體穴位的又一集中區域，如果供血不足，會影響到肝臟、腎臟等多個部分的正常運作。所以，睡前用溫熱的水泡一泡腳，對促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。
特別的是，可以在泡腳的水中加入中草藥，因為腳上筋脈穴道較多，可以很好的吸收水中的藥物成分。如果你想通過泡腳達到減緩腰腿冷痛，可以放入當歸、川芎;若是要減緩頭暈目眩，則可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去腳氣，那就放入艾草等。

三、五指成梳，留住秀發

我們知道，頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺激，可以起到按摩作用。
首先用梳子把頭髮梳通，從前額開始，由上往下梳，力道適中。
再用手指，輕輕按摩著頭皮，用手指分別從耳根、頸部髮根及前額髮根部位向頭頂梳攏，再集中搓揉頭頂。如此反复30次以上，感到頭皮麻麻地為止。
這樣的動作可以幫助疏通大腦的血液，使腦部得到充足的氧份。從而達到提高記憶力、保護髮根、鞏固毛囊、消除大腦疲勞等功效。

http://likea.ezvivi.com/article/165282

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驚！我們原來壹直在暴殄天物！清涼油90%的用處妳不知道

作者: 油菜花黄灿灿
發表於: 2014/07/14 10:27 pm (8天前) | 聯絡作者 | 檢舉

家庭除蟲
1、竹制家具出現蛀蟲，只要用清涼油嵌進每個蛀眼，即可斷絕蟲患。
2、螞蜂、蚊等壹般蟄、叮傷，可用清涼油塗之而愈。
3、清涼油味有較強的驅蚊作用。如在房間內的各陰暗處，分別放上揭開蓋的清涼油4~5盒，可使蚊子在整個夏天都不敢進入房間內。
治病妙招
1、小兒肛門紅腫，如不懂便會大驚小怪，小病大醫，其實很簡單，用清涼油就肛門處少許塗之，當日愈。此癥因小兒火毒積於肝經而瘀於肛，用清涼油的辛涼解表和其對皮膚的刺激作用，既解毒消腫又使氣上行而化瘀。
對大人的肛門紅腫，火毒積於肝經而瘀於肛，亦有很好的效用。故清涼油可醫痔瘺初、中期癥狀。
2、風濕引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日內，可用清涼油就疼痛處或近處關鍵學位塗之而神效。此正是利用了清涼油的辛涼解表的袪濕氣作用。
3、狐臭，清涼油頻塗之，久除根。此亦辛涼解表之用也。
4、治單純性腹瀉：將清涼油在尾骨與肛門之間溝槽內塗抹，並來回搓擦，直到皮膚感到微熱為止。同時在肚臍上塗少量清涼油相配合，對單純性腹瀉有壹定療效。清涼油塗抹於肚臍，用手掌搓熱後捂2～3分鐘，用於夏日受涼引起的腹瀉。
5、清涼油塗抹於肚臍，可治療便秘。
6、咽痛初起時，清涼油塗在頸部，用手掌反復推擦至皮膚發熱，1～2小時後緩解或消失。
自身扁桃腺初感有恙，用清涼油磨擦扁桃腺位置的外部皮膚，直到發熱。壹個回合至少連續塗抹3次，別舍不得用。早、中、晚時段，尤其是睡前效果最佳。當然，也可根據自身需要，再吃點消炎藥，壹般次日見效。
7、棉球蘸清涼油少許塗在病齒上可緩解疼痛。
8、輕度燒燙傷，輕輕塗抹於患處，可緩解疼痛，避免水泡出現，處理越早效果越好。
方法：被燒被燙3～5分鐘內(越快效果越好)，用清涼油覆蓋患處，覆蓋厚度不低於1～2毫米(面積越大則需厚度越厚)。壹般只需敷用十幾分鐘至半小時，但面積越大需時愈長。
感覺：敷用時感覺熱辣疼痛(因為正在化解其熱)。
原理：冷熱相抵，也如吸熱拔熱。驗證效果：屢用皆爽。
9、雞眼患者，可每天數次將清涼油塗在雞眼上，再用點燃的香煙將清涼油烤熔滲透到雞眼內。如此治療壹段時間，雞眼會自行脫落，患者既不會感到痛苦，治愈後患處又不留痕跡。
10、德國足球運動員還發現了龍虎清涼油的又壹妙用：塗在胸口和小腿肚上後，劇烈奔跑時能減少胸悶感，而且小腿活血後跑起來更舒服。
11、清涼油和風油精都具有辛涼解表和香串開竅的作用，對皮膚都具有壹定的刺激作用，故可止癢、消炎、消腫、修復表皮細胞使其代謝正常，從而可使很多皮膚 病久用之而痊愈;可按穴位用之而醫很多疾病，如在兩太陽穴、風池穴、山根、人中、前發際、等處塗之，可提神、醫頭痛、開竅等。
居家妙用
1、皮膚上不慎沾了油漆，壹時又沒有溶劑擦洗，可用清涼油少許搽抹，1~2分鐘後，再用幹凈的棉花輕輕擦凈。如油漆已幹，擦清涼油2~3分鐘後，漆皮就會自動卷起，用手指撕下即可。
在剛沾上漆漬的衣服正反兩面塗上清涼油，幾分鐘後，用棉花球順著衣料的布紋擦幾下，漆漬便可清除。除陳漆漬時，要多塗些清涼油，漆皮自行起皺後即可剝下漆皮。將衣服洗壹遍，漆漬便會完全去掉。
2、除廁所臭味：將壹盒清涼油打開蓋放在角落低處，臭味即可消除。半月左右刮去盒內最上邊壹層，如此反復直至1盒清涼油用盡，壹盒清涼油可用2至3個月左右。
3、在嚴冬，有些人手腳凍起了疙瘩，很難受，到了晚上，更是癢得難於入睡。可在睡覺前將手腳用溫水洗壹下，再用清涼油塗在疙瘩上，這樣就可以很快止癢。
4、外出常暈車暈船的人，在口罩上塗點清涼油，上車船前戴上，就不會暈車暈船了。
5、把清涼油放在鞋櫃中，可以祛除異味。
6、把清涼油塗在口香糖汙漬上，壹會兒汙漬就變軟，用手壹扣就掉下來了。
7、用清涼油反復塗抹，可以消除手上的圓珠筆和簽字筆墨跡。
8、在器皿上的粘紙上塗抹風油精，將其揭下來比較容易，而且沒有痕跡。


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