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2012-09-08 18:23:24| 人氣2,809| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

美容瘦身！不加糖的紅豆湯 (讚)

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美容瘦身！不加糖的紅豆湯 (讚)

紅豆的營養價值：含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的 利尿作用，解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；紅豆是富含葉酸的食物。

紅豆洗乾淨後，加一些水比蓋過紅豆多一些即可，用悶燒鍋內鍋在瓦 斯爐上煮個10分鐘，再放到悶燒鍋內約2個小時。煮紅豆湯小秘訣：先煮一次把水濾掉，可以把紅豆的苦為煮掉，煮紅豆，不可先加糖，加了糖後，紅豆就煮不爛了。不放糖，至入冰箱一夜，湯會有黏度，一顆一顆的很完整。但裡面都是軟的，一入口咬破皮就化掉了。

[文章來源: 網路文章]

✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議好朋友們～諮詢相關領域的專業人士。
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  6. Christine Chen 分享了中時電子報的相片。
    昨天
    新北市石門風箏節，15日在白沙灣盛大舉行，國內外好手齊聚一堂在天空上「尬」技比箏靚，甚至還有大型的「甜筒風箏」升空，讓在場遊客驚呼連連。（曾百村攝）

    吉時去行樂－石門風箏節　北海岸鬥陣來追風
    http://blog.chinatimes.com/wonder/archive/2012/09/15/3057296.html
    新北市石門風箏節，15日在白沙灣盛大舉行，國內外好手齊聚一堂在天空上「尬」技比箏靚，甚至還有大型的「甜筒風箏」升空，讓在場遊客驚呼連連。（曾百村攝）

    吉時去行樂－石門風箏節　北海岸鬥陣來追風
    http://blog.chinatimes.com/wonder/archive/2012/09/15/3057296.html
    相片： 新北市石門風箏節，15日在白沙灣盛大舉行，國內外好手齊聚一堂在天空上「尬」技比箏靚，甚至還有大型的「甜筒風箏」升空，讓在場遊客驚呼連連。（曾百村攝） 吉時去行樂－石門風箏節　北海岸鬥陣來追風 http://blog.chinatimes.com/wonder/archive/2012/09/15/3057296.html



  1. wa. Must watch this video till 最後. Wa. Surprise.......

    太太太太太太太精采了...喜歡節奏變化豐富的鼓聲????看這裡喔...要有耐心喔...

    video with music.

    http://www.youtube.com/watch?v=YJVdnMAGIt8&feature=related
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  2. Christine Cheng 分享了泪光的相片。
    約 1 小時前
    suger suger

    可樂會致癌？ 重點是常喝可樂的人,腸胃影響不小

    可樂會致癌？ 重點是常喝可樂的人,腸胃影響不小, 然後如果每天喝一瓶三年也有一千瓶, 這個成分會不會是水溶性能從人體排出去, 才是重點吧！
    不然提醒人們少喝也是一件值得注意的事！！
    ⋯⋯更多
    下面一顆顆在一起的小白磚什麼？
    沒錯，就是方糖！

    其實不只是可樂、任何含糖飲料的糖分都是超乎你想像的高!

    如果你在餐廳看到有人和服務生點了28包糖包、然後一口氣全部吃完、你會怎麼想？
    ⋯⋯更多
    相片： 下面一顆顆在一起的小白磚什麼？ 沒錯，就是方糖！ 其實不只是可樂、任何含糖飲料的糖分都是超乎你想像的高! 如果你在餐廳看到有人和服務生點了28包糖包、然後一口氣全部吃完、你會怎麼想？ 那個人瘋了！他一定會得病！也太不健康了吧！ 如果當下你也點了一瓶可樂，你們兩個有什麼不同？ 還有哪些飲料是含糖量過高的呢？ 留言告訴大家吧！
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  3. Christine Cheng 分享了小人物的心聲的相片。
    約 1 小時前
    runniing
    原來有這麼多時候不可以跑步呀！！！
    相片： 原來有這麼多時候不可以跑步呀！！！
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  4. Christine Cheng
    約 1 小時前來自好友100問
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  5. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    約 1 小時前
    別被騙了優!
    四級毛巾～～
    相片： 四級毛巾～～
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  6. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    約 1 小時前
    baby baby
    你的寶寶，不是安全氣囊喔.....
    相片： 你的寶寶，不是安全氣囊喔.....
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  7. Christine Cheng 分享了我们全力支持民行 We Fully Support PKR<DAP> 的相片。
    約 1 小時前
    女性们，请大家注意了！
    这是最新的密针偷窥器，最近有很多这类似的密针偷窥器出现在各大公共场所。这些偷窥器体型很小，所以很容易藏在厕所里的每个地方（如图）。

    已经有不少女性成为这偷窥器的牺牲品了！
    为免你们的朋友，尤其是女性们成为下一个无辜的受害者，花大家少少时间，关心你身边的人，请把这些真相share出去给你们的女性朋友！

    你的一个share，或许能够避免一切悲剧的发生！
    ~
    女性们，请大家注意了！
    这是最新的密针偷窥器，最近有很多这类似的密针偷窥器出现在各大公共场所。这些偷窥器体型很小，所以很容易藏在厕所里的每个地方（如图）。

    已经有不少女性成为这偷窥器的牺牲品了！
    为免你们的朋友，尤其是女性们成为下一个无辜的受害者，花大家少少时间，关心你身边的人，请把这些真相share出去给你们的女性朋友！

    你的一个share，或许能够避免一切悲剧的发生！
    相片： ~ 女性们，请大家注意了！ 这是最新的密针偷窥器，最近有很多这类似的密针偷窥器出现在各大公共场所。这些偷窥器体型很小，所以很容易藏在厕所里的每个地方（如图）。 已经有不少女性成为这偷窥器的牺牲品了！ 为免你们的朋友，尤其是女性们成为下一个无辜的受害者，花大家少少时间，关心你身边的人，请把这些真相share出去给你们的女性朋友！ 你的一个share，或许能够避免一切悲剧的发生！
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  8. Christine Cheng 分享了小人物的心聲的相片。
    約 1 小時前
    每一戶都有自己的私人泳池，喜歡嗎？喜歡就請按“贊”吧！跳水跳不好變成跳樓
    每一戶都有自己的私人泳池，喜歡嗎？喜歡就請按“贊”吧！
    相片： 每一戶都有自己的私人泳池，喜歡嗎？喜歡就請按“贊”吧！
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  9. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    2小時前
    世界最美的海底【餐馆】
    世界最美的海底【餐馆】
    相片： 世界最美的海底【餐馆】
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  10. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    2小時前
    恐怖嗎？還敢坐嗎？？？
    恐怖嗎？還敢坐嗎？？？
    相片： 恐怖嗎？還敢坐嗎？？？
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  11. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    2小時前
    結冰瀑布後的奇景～～
    結冰瀑布後的奇景～～
    相片： 結冰瀑布後的奇景～～
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  12. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    2小時前
    wa. 鐵釘畫
    鐵釘畫？？？
    相片： 鐵釘畫？？？
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  13. Christine Cheng 分享了小人物的心聲的相片。
    2小時前
    巴西的里約熱內盧夜景
    巴西的里約熱內盧夜景
    相片： 巴西的里約熱內盧夜景
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  14. Christine Cheng 分享了 ๑۞๑就是爱分享๑۞๑ 的相片。
    2小時前
    “無臂女孩季沙”成為美國網絡紅人

    美國的25歲無臂女孩季沙，在身體殘缺的情況下憑藉自己的不懈努力樂享人生。她僅依靠雙腳就能完全自理每日的生活。她的勵志故事在網上廣為傳播，激勵著千萬網友。

    最近，季沙在Youtube網站上傳的記錄自己日常生活的視頻在網上大受追捧，她被網友暱稱為“無臂女孩季沙”，並獲得了眾多粉絲。其實，季沙除了沒有雙 臂外，她的雙腿也是長短不一：右腿比左腿短了近8英寸（約20公分），不過這一切並未使季沙對生活失去信心，她用經過特殊設計的假肢來矯正自己的腿型，並 練習用雙腳完成常人用雙手才能完成的動作。

    現在，季沙過著近乎獨居的生活，陪伴她的只有寵物狗傑克，不過這都不是問題。在視頻中，她品嚐著美味的三明治，駕駛著自己的汽車出去兜風，自己穿衣洗澡，常人能做的事她都可以自己完成得非常出色。
    “無臂女孩季沙”成為美國網絡紅人

    美國的25歲無臂女孩季沙，在身體殘缺的情況下憑藉自己的不懈努力樂享人生。她僅依靠雙腳就能完全自理每日的生活。她的勵志故事在網上廣為傳播，激勵著千萬網友。

    最近，季沙在Youtube網站上傳的記錄自己日常生活的視頻在網上大受追捧，她被網友暱稱為“無臂女孩季沙”，並獲得了眾多粉絲。其實，季沙除了沒有雙 臂外，她的雙腿也是長短不一：右腿比左腿短了近8英寸（約20公分），不過這一切並未使季沙對生活失去信心，她用經過特殊設計的假肢來矯正自己的腿型，並 練習用雙腳完成常人用雙手才能完成的動作。

    現在，季沙過著近乎獨居的生活，陪伴她的只有寵物狗傑克，不過這都不是問題。在視頻中，她品嚐著美味的三明治，駕駛著自己的汽車出去兜風，自己穿衣洗澡，常人能做的事她都可以自己完成得非常出色。
    相片： “無臂女孩季沙”成為美國網絡紅人 美國的25歲無臂女孩季沙，在身體殘缺的情況下憑藉自己的不懈努力樂享人生。她僅依靠雙腳就能完全自理每日的生活。她的勵志故事在網上廣為傳播，激勵著千萬網友。 最近，季沙在Youtube網站上傳的記錄自己日常生活的視頻在網上大受追捧，她被網友暱稱為“無臂女孩季沙”，並獲得了眾多粉絲。其實，季沙除了沒有雙臂外，她的雙腿也是長短不一：右腿比左腿短了近8英寸（約20公分），不過這一切並未使季沙對生活失去信心，她用經過特殊設計的假肢來矯正自己的腿型，並練習用雙腳完成常人用雙手才能完成的動作。 現在，季沙過著近乎獨居的生活，陪伴她的只有寵物狗傑克，不過這都不是問題。在視頻中，她品嚐著美味的三明治，駕駛著自己的汽車出去兜風，自己穿衣洗澡，常人能做的事她都可以自己完成得非常出色。
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  15. Christine Cheng
    2小時前來自 Intel® The Museum of Me
    The Museum of Me （ 4 張相片）
    Create your own museum at http://museumofme.intel.com/
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  17. Christine Cheng 分享了 facebook讀書會的相片。
    19 小時前
    佳句分享
    ~如果你犯錯誤時，等別人都走了才罵你的是朋友~

    一、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。

    二、在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。
    ⋯⋯更多
    佳句分享
    ~如果你犯錯誤時，等別人都走了才罵你的是朋友~

    一、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。

    二、在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。
    ⋯⋯更多
    相片： 佳句分享 ~如果你犯錯誤時，等別人都走了才罵你的是朋友~ 一、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。 二、在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。 三、知道看人背後的是君子；知道背後看人的是小人。 四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人， 等別人都走了罵你的是朋友。 五、人只要能掌握自己，便什麼也不會失去。 六、變老並不等於成熟，真正的成熟在於看透。 七、簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單， 一定不能想的太多。 八、人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。 九、我們在夢裡走了許多路，醒來後發現自己還在床上。 十、你的醜和你的臉沒有關係。 十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風險，但卻有希望到達彼岸。 十二、窮人的苦惱在於沒有選擇，富人的苦惱在於有太多選擇。 十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。 十四、一個人的價值，不體現在與別人相同的東西上， 而體現在與別人不同的東西上。 十五、靜坐常思己過，閒談莫論人非。 十六、發展是硬道理，但硬發展是沒道理。 十七、人們是看你做什麼，不是聽你說什麼。 十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。 十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。 二十、對於人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。 二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒， 表明自己成功。 二十二、有些事情，不談是個結，談開了是個疤。 二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。 二十四、喜歡花的人是會去摘花的，然而愛花的人則會去澆水。 ~十不要~ 1、請不要自視清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠。 當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導， 當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導， 權力是一時的，金錢是身外的， 身體是自己的，做人是長久的。 2、請不要盲目承諾 言而有信。種下行動就會收穫習慣； 種下習慣便會收穫性格；種下性格便會收穫命運 —— 習慣則造就一個人。 3、不要輕易求人 把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜， 把別人當自己——同情不幸，理解需要， 把別人當別人——尊重獨立性，不侵犯他人， 把自己當自己——珍惜自己，快樂生活。 能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福， 能夠自己認識自己是聖者賢人。 4、請不要強加於人 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世。 人生三種境界： 看山是山，看水是水——人之初； 看山不是山，看水不是水—人到中年； 看山還是山，看水還是水——回歸自然。 5、請不要取笑別人 損害他人人格，快樂一時，傷害一生。 生命的整體是相互依存的， 世界上每一樣東西都依賴其它另一樣東西，學會感恩。 感恩大自然的福佑，感恩父母的養育， 感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖， 感恩花草魚虫，感恩苦難逆境。 6、請不要亂發脾氣 一傷身體，二傷感情，人與人在出生和去世中都是平等的 ——哭聲中來，哭聲中去。 千萬注意，自己戀戀不捨，而別人早就去意已決， 人生應看三座山： 井岡山、普陀山、八寶山，退一步海闊天空， 忍一事風平浪靜；牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。 7、請不要信口開河 言多必失，沉默是金，傾聽一種智慧， 一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通， 平靜是一種心態，一種成熟。 8、請不要小看儀表 撒播美麗，收穫幸福，儀表是一種心情， 儀表是一種力量，在自己審視美的同時， 讓別人欣賞美，心靈瑜伽——調適、修煉、超越。 9、請不要封閉自己 幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達， 原諒人是一種美德，服務人是一種快樂， 月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。 10、請不要欺負老實人 同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧， 心理健康，才能身體健康，人有一分器量， 便多一分氣質，人有一分氣質，便多一分人緣， 人有一分人緣，便多一分事業，積善成德、修身養性。
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  18. Christine Cheng 分享了想笑~~的日子的相片。
    19 小時前
    because you
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  19. Christine Cheng 分享了紅帥家電服務網的相片。
    19 小時前
    可怕! 可惡! 請看圖文.
    一個讚或許幫不到人
    但分享出去可以保護他人~
    分享不是多救一個人~
    而是一個家..


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    相片： 一個讚或許幫不到人 但分享出去可以保護他人~ 分享不是多救一個人~ 而是一個家.. BY葉澤浩 小心這餓狼！
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  20. Christine Cheng
    19 小時前來自你和哪個明星同一天生日?相簿： 公開
    Christine Cheng 和「張洪量」於同一天生日(12月15日)

    你和哪個明星同一天生日? : http://apps.facebook.com/cartoonchr/?rf=ph.091703
    相片： Christine Cheng 和「張洪量」於同一天生日(12月15日) 你和哪個明星同一天生日? : http://apps.facebook.com/cartoonchr/?rf=ph.091703
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  21. Christine Cheng
    19 小時前來自我的生日秘密相簿： 你的朋友
    Christine Cheng 生於12月15日: 具有海闊天空的想法和雄心大志；充滿自信和創造力，喜歡新奇和刺激；個性迷人，受人歡迎，擅長社交。

    揭開你的生日秘密: http://apps.facebook.com/daily-horos-zh/?rf=ph.091703
    相片： Christine Cheng 生於12月15日: 具有海闊天空的想法和雄心大志；充滿自信和創造力，喜歡新奇和刺激；個性迷人，受人歡迎，擅長社交。 揭開你的生日秘密: http://apps.facebook.com/daily-horos-zh/?rf=ph.091703
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  22. Christine Cheng
    19 小時前來自天生最適合你的職業相簿： 公開
    Christine Cheng 生於12月15日，天生最適合的職業是: 藝術家、舞蹈家、音樂家

    找出天生最適合你的職業 --> http://apps.facebook.com/mybestjob-zh/?rf=ph.091703
    相片： Christine Cheng 生於12月15日，天生最適合的職業是: 藝術家、舞蹈家、音樂家 找出天生最適合你的職業 --> http://apps.facebook.com/mybestjob-zh/?rf=ph.091703
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  23. Christine Cheng
    19 小時前來自我的忠實粉絲2012相簿： 公開
    我的忠實粉絲2012 : http://apps.facebook.com/mybestfanss/?rf=ph.091703
    相片： 我的忠實粉絲2012 : http://apps.facebook.com/mybestfanss/?rf=ph.091703
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  1. 20120519 全國氣候變遷會議 in Taiwan. picture-1
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    • Christine Cheng 請按圖才看的到最左邊是認真&專業的葉教授 Prof. S.C. Yeh 現是環保署葉副署長, 中間是環保署沈署長參加20120519 全國氣候變遷會議. 還有多位有名環保人士們集聚一堂, 陣容堅強...........
  2. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    20 小時前
    20120519 全國氣候變遷會議 pic
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    • Christine Cheng 請按圖才看的到最左邊是認真&專業的葉教授 Prof. S.C. Yeh 現是環保署葉副署長, 中間是環保署沈署長參加20120519 全國氣候變遷會議. 還有多位名環保人士們集聚一堂...........
  3. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    20 小時前
    20120519 全國氣候變遷會議 : 超精彩!
    真驚人!
    相片： 真驚人!
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  4. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    20 小時前
    20120519 全國氣候變遷會議 picture
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  5. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    20 小時前
    認真 & 專業 & 關懷.................

    20120519 全國氣候變遷會議
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  6. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    20 小時前
    2012/5/19 全國氣候變遷會議
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    • 你覺得這真讚。
  7. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    21 小時前
    Pro. Prof. S.C. Yeh 之 20120519 全國氣候變遷會議
    相片
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  8. Christine Cheng 分享了每天學一句，輕鬆成為英文達人的相片。
    22 小時前
    cool flag.

    一面國旗　認識七個國家

    第7個國家是：挪威 (整張國旗)

    ⋯⋯更多
    一面國旗　認識七個國家

    第7個國家是：挪威 (整張國旗)
    相片： 一面國旗　認識七個國家 第7個國家是：挪威 (整張國旗)
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  9. Christine Cheng 分享了 Rex Huang 的相片。
    22 小時前
    澳洲打工度假
    大家都問我澳洲打工度假
    如果你真的想了解這個現象
    我也願意真心的分享這些感觸


    或許是因為本身待在這樣的環境 這些媒體述說的事件三不五時都在生活裡上演
    看了也不覺得大驚小怪 稀鬆平常的 只覺好笑

    在澳洲打工度假的台灣年輕人大概分兩種
    其一如同原文所說的 來澳洲當台灣勞工 瘋狂賺錢 只想要存錢帶回台灣
    另一種打工度假的背包客 存了一筆旅費就去旅行 享受學習異國文化與價值觀 認識不同的朋友
    純粹都是個人的選擇

    來澳洲半年 我剛好工作了三個月度假了三個月
    我已經經過三個州 五個大城 開了六七千公里路 更不要提途中所有的美景讓人難以忘懷
    我過得不是很奢華 但是也不至於餓肚子 我過得很快樂


    我想
    對於這件事情大家應該正視的 是台灣的大環境與政府的作為

    為什麼年輕有為的台灣人要到國外當勞工?
    說真的就是環境真的很差 政府不知道在做甚麼事情

    在台灣 我的大學同學畢業以後就失業 經歷一段時間才能找到工作的
    找到的工作 也不見得是符合自己興趣的工作
    無奈只為了糊口飯吃 為五斗米折腰 上班打卡下班責任 假日做到死
    一個月才領22K 其中有多少要支出生活所需 餐費 房租 交通費 一個月到底可以存多少錢?
    甚麼時候才有積蓄可以度假? 買車? 買房? 結婚? 養小孩?

    在澳洲我了解到 世界很大 很不一樣 也很有落差
    我一個背包客
    在澳洲工作一週五天 朝九晚五準時下班 一個星期就有22K
    假日上班還有加倍的薪資 穩定工作一個月可以存到五六萬塊
    認真工作老闆還會肯定你 鼓勵你
    說穿了 花更少的精力換更大的利益誰都想要
    台灣政府與資方 憑甚麼要我們回去領22k?
    只在乎草莓部草莓 真的有在乎過年輕人的付出與所得成比例嗎?

    澳洲人問我 為什麼你們華人 一週工作五天還不嫌多 有的人要做六天七天累死自己?
    因為對澳洲人來說 工作三四天 就足以養活自己好好過生活
    多工作兩三天所存的積蓄 都是自己四十五歲以後的旅遊基金

    因為它們四十幾歲就開始享受退休生活 四處旅行度假 過一些真正的 "生活"
    這也是難怪我一路旅行 每次露營不論平假日 露營區總是滿滿的都是人
    去跟這些都開著露營車度假的大哥大姊聊天 他們都說這才是生活該有的樣子啊
    到處走走到處看看 悠哉慢活 認識一些不同地方來的朋友 然後在去下一個地方度假

    澳洲人說
    We are "Work to live" 我們(澳洲人) 是"為了讓生活更好而工作"
    You are "Live to work" 你們(華人) 是"為了讓自己生存而工作"
    很簡單的句子調換 卻有很大很大的落差

    澳洲政府對澳洲人課稅讓他們怨聲載道 但是澳洲政府能讓澳洲人有這樣的生活水準
    台灣政府對台灣人課稅讓他們怨聲載道 但是台灣政府到底給了台灣人民甚麼樣的生活水平?

    所以我不懂台灣政府到底在做甚麼樣的大事業
    進口袋跟到瑞士的不要算 其他的錢到底花去哪裡了?
    就我所知道的
    運動產業撐不起來 籃球棒球甚麼都說經費不足 待遇不好選手怎麼認真練習拿冠軍領金牌?
    休閒產業也做不起來 觀光建設不夠國際知名度不足 只知道讓阿六仔來買鳳梨酥怎麼讓世界看見?
    釣魚台買不下來 只有徵文活動 眼睜睜的看著日本要去插國旗
    H T C 扶不起來 只會要求台灣人支持 他都已經自稱是中國品牌
    大部分的人民努力卻賺不到錢 請問 錢到哪裡去了?

    政府到底有沒有苦民所苦 站在一般小老百姓的角度去感受?
    為什麼台灣人民辛苦努力付出 卻沒有辦法得到對等的回報?
    還有會官員一天到晚說些"萬眾皆差我還好"的鬼話?


    另一個讓我想藉這位清大屠夫的故事跟大家分享的

    我很欣賞也很佩服他為了改變自己的現況提起勇氣去嘗試做些甚麼的精神
    但是 用英文不好在餐廳被拒絕當藉口就跑去肉場當屠夫的藉口實在荒謬至極

    都清大畢業這麼好的學歷了 一句英文不好打翻了國小國中高中英文老師的苦心
    這樣要清大的教授在學校怎麼繼續教下去?

    我想我們都該為自己負責
    英文不好 不就是想辦法提升自己的英文能力嗎?
    怎麼反而逃避跑去當屠夫對牛彈琴?這樣英文會變得比較好嗎?
    就我所知
    阿六仔的英文最差 因為我在這裡聽過water floor no cloth 的直接中翻英 (水土不服
    日本人的英文也勉強 除了文法不通句子湊不起來 腔還很重 但是他們可以憑著單字橫行澳洲
    其實台灣人的英文已經不錯了 只是不相信自己不敢講而已

    你可以因為英文不好被餐廳拒絕 就此躲在華人圈裡每天說中文度日
    你也可以選擇 把自己丟進全英文的環境 想盡辦法用手語又解釋來表達 英文一定會進步的
    誰沒有被拒絕過 誰沒有對自己洩氣過?
    求職確實有時候會因為英文不夠流利所以不被錄取 但也不全部都一蓋不用 還是有很多機會
    又或是有時候會因為聽不懂搞不清楚鬧笑話 或是被別人笑 但是有甚麼關係? 下次我就知道了
    只要願意放下身段 不放棄自己 不怕失敗 持續嘗試 怎麼可能學不好英文?
    這不也是最初也最簡單的學習嗎?


    所以 坦白說
    我不喜歡也不欣賞來澳洲當台勞的背包客
    先不論他們選擇當台勞的原因與背景
    通常這類背包客聚集在農場 工廠等地方
    他們眼裡看到的只有錢 所有的事情都是為了錢而努力
    即便犧牲健康也在所不惜的(農工廠工作通常都會有職業傷害)
    就是要用生命去換金錢
    不管生活品質 國際觀 異國文化 背包客朋友
    就只管錢
    他們聚在一起 每天說中文 也少與世界往來

    最基本的 就是破壞了背包客最初的美意
    跟來自世界各國的背包客交朋友
    認識學習不同的文化語言
    了解不同的生活型態價值觀
    工作不過是為了籌措去認識了解這個國家的旅費
    更何況
    有許多熱情的台灣背包客在努力將台灣推向世界
    我們向世界介紹台灣擁有世界第二高的大樓台北101
    我們世界級工程技術打通的雪山隧道
    我們擁有東南亞第一高峰玉山
    24小時隨時可得的美食 頂級的服務業精神
    還有超溫柔纖細的優質衛生紙XD
    當我們這麼努力為台灣付出的時候
    這些人躲在自己的生活圈 只顧著賺錢而無視於其他
    只會讓更多澳洲人還有其他人認為台灣背包客就是奴隸勞工
    只會工作的民族 讓大家的努力都白費了

    自己怎麼看自己 別人也會怎麼樣看你 態度決定高度
    當自己是台勞 被澳洲人視為勞工瞧不起
    那也是自作孽活該 還拖累所有台灣人
    我不是甚麼有錢人 但是我絕對不會是在澳洲賺錢的台勞

    我是台灣人 有格調的台灣人 我有合法的工作簽證
    我在我的工作崗位上認真努力負責
    跟其他國家的背包客還有澳洲人一樣 甚至還比他們盡責
    憑甚麼讓我自己矮人一截?
    我做合法的工作 我繳稅給澳洲政府 我要求跟澳洲人一樣的待遇
    我要求假日上班要領額外的薪資
    這是我的權利是我努力付出 所獲得該有的尊重
    請不要以偏概全的 認定在澳洲打工度假的我們都是台勞


    最後我想說
    如果用同樣的生活模式同樣的價值觀回到同樣的環境
    不管帶幾桶黃金回去
    只不過是延後自己被社會榨乾的時間而已
    因為問題沒有改變 而你已經失去了高收入的機會
    遲早還是會被消耗殆盡的

    或許我回家的時候口袋空空沒有多少桶黃金
    但是我學會了獨自面對問題解決問題
    自己跟自己對話 獨立思考
    面對恐懼勇敢向前的各種能力與技巧
    我擁有世界各地的朋友 精彩萬分的回憶
    瘋狂豐富令人難忘的旅程 令人羨慕的人生歷程
    還有說也說不完的故事

    我不是台勞 我從來不後悔來澳洲打工度假
    我已當一個台灣背包客在澳洲四處旅行為榮
    我向上帝獻上感謝 讓我每一天都充滿驚喜與恩典
    我的旅程還沒有結束 我相信還有更精采的在等我
    :)





    補上
    本文只是小弟在結束工作之餘
    隨興寫的一點感觸 一些心情的抒發
    原先只是想與朋友分享心情 從未想過會有如此大的迴響
    我沒有修改本文 因為已經有太多連結 我也沒有要逃避隱藏我的缺失
    文中有些用詞簡單帶過 沒有很詳細表明敘述一些現象跟定義 而造成許多曲解與誤會
    其中有許多個人主觀的看法 跟較為情緒性的詞句及字眼
    我不應該如此草率的就放在網路上分享
    沒有辦法完全站在對方的立場情況之下去體會當事人的感受
    所分享的也不見得完全正確 因為每個人對事情的解讀與看法都有所不同
    對於當事人或是相同立場的朋友 以及在閱讀後所不滿或是不諒解的朋友
    請原諒我的不懂事 我真的很抱歉 對不起造成你們的不悅
    世界很大道理很多 我真的還有很多地方要去學習改進
    往後在分享類似內容的用字遣詞上 都會更加小心 用較客觀完整的概念來跟大家分享

    事情不是都只有二元論的兩個面向
    兩面 黑白 對錯 好壞 做與不做 喜歡跟討厭 以及支持與反對
    其中還有很多不同的空間與角度
    我不覺得自己比較優秀 跟大家一樣都是背包客
    我沒有反對台勞 我本身在農場工作過 現在也是付出勞力在換取工資報酬
    只是每個人的目的跟選擇性的不同 只要願意勇敢努力都值得肯定
    我想表達的只是有一些台灣人為了錢甘心被他國人鄙視 或為了賺錢欺負壓榨其他台灣人
    以及為了錢屈就做不合法的工作讓自己完全沒有保障等等讓人心寒的現象

    我只是想繼續過背包客生活 無心挑起任何筆戰
    也希望有些一直被忽略的社會問題可以讓更多人看見

    同時我也很感謝所有分享 支持 鼓勵我們的朋友
    相信許多在打工度假的背包客還有更多在國外的台灣人
    都因此感受的到你們的肯定與溫暖
    讓我們在灰心碰壁或遇到不合理對待被曲解的時候可以重新打起精神
    鼓起勇氣 提出熱忱 繼續讓世界知道台灣

    “在小事上忠心 在大事上也忠心”
    我想我們背包客不只是更加努力讓更多人認識 看見台灣
    也都會在各個位置上認真盡責 因為我們每個人都代表台灣
    即使是擦桌子洗地板掃廁所等芝麻蒜皮的小事也不隨便不馬虎
    就是要讓外國人知道我們是從台灣來的台灣人
    不要因為我們黑頭髮黃皮膚就覺得我們比較差
    請讓我們擁有應該有的尊重跟待遇 讓我們在國際有生存與發聲的空間
    在一次謝謝大家的指教與分享 我會真心檢討 思考改進 然後繼續向前走
    我是台灣來的背包客 台灣人加油:)
    相片： 大家都問我澳洲打工度假 如果你真的想了解這個現象 我也願意真心的分享這些感觸 或許是因為本身待在這樣的環境 這些媒體述說的事件三不五時都在生活裡上演 看了也不覺得大驚小怪 稀鬆平常的 只覺好笑 在澳洲打工度假的台灣年輕人大概分兩種 其一如同原文所說的 來澳洲當台灣勞工 瘋狂賺錢 只想要存錢帶回台灣 另一種打工度假的背包客 存了一筆旅費就去旅行 享受學習異國文化與價值觀 認識不同的朋友 純粹都是個人的選擇 來澳洲半年 我剛好工作了三個月度假了三個月 我已經經過三個州 五個大城 開了六七千公里路 更不要提途中所有的美景讓人難以忘懷 我過得不是很奢華 但是也不至於餓肚子 我過得很快樂 我想 對於這件事情大家應該正視的 是台灣的大環境與政府的作為 為什麼年輕有為的台灣人要到國外當勞工? 說真的就是環境真的很差 政府不知道在做甚麼事情 在台灣 我的大學同學畢業以後就失業 經歷一段時間才能找到工作的 找到的工作 也不見得是符合自己興趣的工作 無奈只為了糊口飯吃 為五斗米折腰 上班打卡下班責任 假日做到死 一個月才領22K 其中有多少要支出生活所需 餐費 房租 交通費 一個月到底可以存多少錢? 甚麼時候才有積蓄可以度假? 買車? 買房? 結婚? 養小孩? 在澳洲我了解到 世界很大 很不一樣 也很有落差 我一個背包客 在澳洲工作一週五天 朝九晚五準時下班 一個星期就有22K 假日上班還有加倍的薪資 穩定工作一個月可以存到五六萬塊 認真工作老闆還會肯定你 鼓勵你 說穿了 花更少的精力換更大的利益誰都想要 台灣政府與資方 憑甚麼要我們回去領22k? 只在乎草莓部草莓 真的有在乎過年輕人的付出與所得成比例嗎? 澳洲人問我 為什麼你們華人 一週工作五天還不嫌多 有的人要做六天七天累死自己? 因為對澳洲人來說 工作三四天 就足以養活自己好好過生活 多工作兩三天所存的積蓄 都是自己四十五歲以後的旅遊基金 因為它們四十幾歲就開始享受退休生活 四處旅行度假 過一些真正的 "生活" 這也是難怪我一路旅行 每次露營不論平假日 露營區總是滿滿的都是人 去跟這些都開著露營車度假的大哥大姊聊天 他們都說這才是生活該有的樣子啊 到處走走到處看看 悠哉慢活 認識一些不同地方來的朋友 然後在去下一個地方度假 澳洲人說 We are "Work to live" 我們(澳洲人) 是"為了讓生活更好而工作" You are "Live to work" 你們(華人) 是"為了讓自己生存而工作" 很簡單的句子調換 卻有很大很大的落差 澳洲政府對澳洲人課稅讓他們怨聲載道 但是澳洲政府能讓澳洲人有這樣的生活水準 台灣政府對台灣人課稅讓他們怨聲載道 但是台灣政府到底給了台灣人民甚麼樣的生活水平? 所以我不懂台灣政府到底在做甚麼樣的大事業 進口袋跟到瑞士的不要算 其他的錢到底花去哪裡了? 就我所知道的 運動產業撐不起來 籃球棒球甚麼都說經費不足 待遇不好選手怎麼認真練習拿冠軍領金牌? 休閒產業也做不起來 觀光建設不夠國際知名度不足 只知道讓阿六仔來買鳳梨酥怎麼讓世界看見? 釣魚台買不下來 只有徵文活動 眼睜睜的看著日本要去插國旗 H T C 扶不起來 只會要求台灣人支持 他都已經自稱是中國品牌 大部分的人民努力卻賺不到錢 請問 錢到哪裡去了? 政府到底有沒有苦民所苦 站在一般小老百姓的角度去感受? 為什麼台灣人民辛苦努力付出 卻沒有辦法得到對等的回報? 還有會官員一天到晚說些"萬眾皆差我還好"的鬼話? 另一個讓我想藉這位清大屠夫的故事跟大家分享的 我很欣賞也很佩服他為了改變自己的現況提起勇氣去嘗試做些甚麼的精神 但是 用英文不好在餐廳被拒絕當藉口就跑去肉場當屠夫的藉口實在荒謬至極 都清大畢業這麼好的學歷了 一句英文不好打翻了國小國中高中英文老師的苦心 這樣要清大的教授在學校怎麼繼續教下去? 我想我們都該為自己負責 英文不好 不就是想辦法提升自己的英文能力嗎? 怎麼反而逃避跑去當屠夫對牛彈琴?這樣英文會變得比較好嗎? 就我所知 阿六仔的英文最差 因為我在這裡聽過water floor no cloth 的直接中翻英 (水土不服 日本人的英文也勉強 除了文法不通句子湊不起來 腔還很重 但是他們可以憑著單字橫行澳洲 其實台灣人的英文已經不錯了 只是不相信自己不敢講而已 你可以因為英文不好被餐廳拒絕 就此躲在華人圈裡每天說中文度日 你也可以選擇 把自己丟進全英文的環境 想盡辦法用手語又解釋來表達 英文一定會進步的 誰沒有被拒絕過 誰沒有對自己洩氣過? 求職確實有時候會因為英文不夠流利所以不被錄取 但也不全部都一蓋不用 還是有很多機會 又或是有時候會因為聽不懂搞不清楚鬧笑話 或是被別人笑 但是有甚麼關係? 下次我就知道了 只要願意放下身段 不放棄自己 不怕失敗 持續嘗試 怎麼可能學不好英文? 這不也是最初也最簡單的學習嗎? 所以 坦白說 我不喜歡也不欣賞來澳洲當台勞的背包客 先不論他們選擇當台勞的原因與背景 通常這類背包客聚集在農場 工廠等地方 他們眼裡看到的只有錢 所有的事情都是為了錢而努力 即便犧牲健康也在所不惜的(農工廠工作通常都會有職業傷害) 就是要用生命去換金錢 不管生活品質 國際觀 異國文化 背包客朋友 就只管錢 他們聚在一起 每天說中文 也少與世界往來 最基本的 就是破壞了背包客最初的美意 跟來自世界各國的背包客交朋友 認識學習不同的文化語言 了解不同的生活型態價值觀 工作不過是為了籌措去認識了解這個國家的旅費 更何況 有許多熱情的台灣背包客在努力將台灣推向世界 我們向世界介紹台灣擁有世界第二高的大樓台北101 我們世界級工程技術打通的雪山隧道 我們擁有東南亞第一高峰玉山 24小時隨時可得的美食 頂級的服務業精神 還有超溫柔纖細的優質衛生紙XD 當我們這麼努力為台灣付出的時候 這些人躲在自己的生活圈 只顧著賺錢而無視於其他 只會讓更多澳洲人還有其他人認為台灣背包客就是奴隸勞工 只會工作的民族 讓大家的努力都白費了 自己怎麼看自己 別人也會怎麼樣看你 態度決定高度 當自己是台勞 被澳洲人視為勞工瞧不起 那也是自作孽活該 還拖累所有台灣人 我不是甚麼有錢人 但是我絕對不會是在澳洲賺錢的台勞 我是台灣人 有格調的台灣人 我有合法的工作簽證 我在我的工作崗位上認真努力負責 跟其他國家的背包客還有澳洲人一樣 甚至還比他們盡責 憑甚麼讓我自己矮人一截? 我做合法的工作 我繳稅給澳洲政府 我要求跟澳洲人一樣的待遇 我要求假日上班要領額外的薪資 這是我的權利是我努力付出 所獲得該有的尊重 請不要以偏概全的 認定在澳洲打工度假的我們都是台勞 最後我想說 如果用同樣的生活模式同樣的價值觀回到同樣的環境 不管帶幾桶黃金回去 只不過是延後自己被社會榨乾的時間而已 因為問題沒有改變 而你已經失去了高收入的機會 遲早還是會被消耗殆盡的 或許我回家的時候口袋空空沒有多少桶黃金 但是我學會了獨自面對問題解決問題 自己跟自己對話 獨立思考 面對恐懼勇敢向前的各種能力與技巧 我擁有世界各地的朋友 精彩萬分的回憶 瘋狂豐富令人難忘的旅程 令人羨慕的人生歷程 還有說也說不完的故事 我不是台勞 我從來不後悔來澳洲打工度假 我已當一個台灣背包客在澳洲四處旅行為榮 我向上帝獻上感謝 讓我每一天都充滿驚喜與恩典 我的旅程還沒有結束 我相信還有更精采的在等我 :) 補上 本文只是小弟在結束工作之餘 隨興寫的一點感觸 一些心情的抒發 原先只是想與朋友分享心情 從未想過會有如此大的迴響 我沒有修改本文 因為已經有太多連結 我也沒有要逃避隱藏我的缺失 文中有些用詞簡單帶過 沒有很詳細表明敘述一些現象跟定義 而造成許多曲解與誤會 其中有許多個人主觀的看法 跟較為情緒性的詞句及字眼 我不應該如此草率的就放在網路上分享 沒有辦法完全站在對方的立場情況之下去體會當事人的感受 所分享的也不見得完全正確 因為每個人對事情的解讀與看法都有所不同 對於當事人或是相同立場的朋友 以及在閱讀後所不滿或是不諒解的朋友 請原諒我的不懂事 我真的很抱歉 對不起造成你們的不悅 世界很大道理很多 我真的還有很多地方要去學習改進 往後在分享類似內容的用字遣詞上 都會更加小心 用較客觀完整的概念來跟大家分享 事情不是都只有二元論的兩個面向 兩面 黑白 對錯 好壞 做與不做 喜歡跟討厭 以及支持與反對 其中還有很多不同的空間與角度 我不覺得自己比較優秀 跟大家一樣都是背包客 我沒有反對台勞 我本身在農場工作過 現在也是付出勞力在換取工資報酬 只是每個人的目的跟選擇性的不同 只要願意勇敢努力都值得肯定 我想表達的只是有一些台灣人為了錢甘心被他國人鄙視 或為了賺錢欺負壓榨其他台灣人 以及為了錢屈就做不合法的工作讓自己完全沒有保障等等讓人心寒的現象 我只是想繼續過背包客生活 無心挑起任何筆戰 也希望有些一直被忽略的社會問題可以讓更多人看見 同時我也很感謝所有分享 支持 鼓勵我們的朋友 相信許多在打工度假的背包客還有更多在國外的台灣人 都因此感受的到你們的肯定與溫暖 讓我們在灰心碰壁或遇到不合理對待被曲解的時候可以重新打起精神 鼓起勇氣 提出熱忱 繼續讓世界知道台灣 “在小事上忠心 在大事上也忠心” 我想我們背包客不只是更加努力讓更多人認識 看見台灣 也都會在各個位置上認真盡責 因為我們每個人都代表台灣 即使是擦桌子洗地板掃廁所等芝麻蒜皮的小事也不隨便不馬虎 就是要讓外國人知道我們是從台灣來的台灣人 不要因為我們黑頭髮黃皮膚就覺得我們比較差 請讓我們擁有應該有的尊重跟待遇 讓我們在國際有生存與發聲的空間 在一次謝謝大家的指教與分享 我會真心檢討 思考改進 然後繼續向前走 我是台灣來的背包客 台灣人加油:)
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  10. Christine Cheng 分享了鄭安呈的相片。
    23 小時前
    Prof. S.C. Yeh 氣候變遷與永續素養研討會
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  11. Christine Cheng
    昨天在 Taipei 附近
    我 以前當過好友好同廖淑敏(=廖敏)的伴娘, 廖淑敏自從德明畢業後就變了, (騙我學死黨說他先生在中興銀行當經理), 廖淑敏畢業後進臺灣銀行剛好在我公司對面, 廖敏叫我給辦她銀行信用卡幫她充業績, 我幫她忙辦了卡, 因我須領卡用, 但當我等很久到她銀行櫃台去領我的新卡, 櫃台居跟我說已被廖敏領走, 我領不到但我急用, 她台銀主管說廖敏去生產, 我卡在廖敏手上, 我以前當過好友好同廖淑敏(=廖敏)的伴娘, 廖淑敏自從德明畢業後就變了, (騙我學死黨說他先生在中興銀行當經理), 廖淑敏畢業後進臺灣銀行剛好在我公司對面, 廖敏叫我給辦她銀行信用卡幫她充業績, 我幫她忙辦了卡, 因我須領卡用, 但當我等很久到她銀行櫃台去領我的新卡, 櫃台居跟我說已被廖敏領走, 我領不到但我急用, 她台銀主管說廖敏去生產, 我卡在廖敏手上, 信用卡重要之物不讓本人領居給行員, 廖敏和她主管的行為不對, 算違法違規吧!⋯⋯更多
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  13. Christine Chen
    星期六來自超準 !「誰最喜觀逛你的臉書」!
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    • Christine Chen Dear my friends, Thank you so much. p.s. 他們的螃蟹故事

      我跟家人都喜歡吃螃蟹，清蒸、快炒，或者是各種創意料理，只要是新鮮，那種蟹都好吃。尤其是天然、在地、剛捕撈上岸的海蟹，最令人期待，配上冰涼的啤酒，更具飽足感，就是我們台灣人講的尚青、夠讚。

      很少人知道，全台灣將近八成的海蟹，都是新北市萬里漁民抓回來的。講到螃      ......查看更多
  14. Christine Cheng 分享了我的新北市的相片。
    星期六
    真內行是巷內人, 達人推薦好吃, 好像一千多元的螃蟹喔. 先問價錢喔.


    香煎萬里蟹 萬里蟹白菜滷

    重現漁夫家常手法，將活蟹小火慢煎至熟，迷人的焦香與逼出甜味的蟹肉，連美食家也為文稱讚。滋味濃郁的石蟳加入白菜慢慢燒滷，最後淋上烏醋提味，菜香蟹鮮，一試難忘。 親自走一趟萬里吧! 生鮮活猛的萬里蟹, 燉粥或生炒或清蒸...都好好吃喔!
    ⋯⋯更多
    親自走一趟萬里吧! 生鮮活猛的萬里蟹, 燉粥或生炒或清蒸...都好好吃喔! 尤其看新鮮的螃蟹從漁船一送到就立刻處理下鍋, 晶瑩剔透的顏色慢慢轉成鮮紅, 香味不停飄散!! 超可口!!! http://ntpc.blogspot.tw/2012/09/blog-post_15.html

    小編也蒐集了在地萬里蟹私房料理餐廳, 店家住址和螃蟹價位, 以及招牌特色菜, 通通報你知!!! 今天晚餐就可以來嘗鮮囉~~~ http://ntpc.blogspot.tw/2012/09/blog-post_5860.html
    相片： 親自走一趟萬里吧! 生鮮活猛的萬里蟹, 燉粥或生炒或清蒸...都好好吃喔! 尤其看新鮮的螃蟹從漁船一送到就立刻處理下鍋, 晶瑩剔透的顏色慢慢轉成鮮紅, 香味不停飄散!! 超可口!!! http://ntpc.blogspot.tw/2012/09/blog-post_15.html 小編也蒐集了在地萬里蟹私房料理餐廳, 店家住址和螃蟹價位, 以及招牌特色菜, 通通報你知!!! 今天晚餐就可以來嘗鮮囉~~~ http://ntpc.blogspot.tw/2012/09/blog-post_5860.html
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  17. Christine Cheng 分享了一條連結。
    星期六在 Taipei 附近
    我喜歡的美女和俊男. (我更喜歡另一韓星很可惜他前幾年居然輕生, 真教人難過.)

    video :

    https://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=MNyCp0Tn5a8
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  19. Christine Cheng 透過 Green Inside 分享了一條連結。
    星期六
    請大家仔細看到完!

    轉貼 :

    【講了很多次的瓶裝水】
    很多事情講再多次都不嫌多
    瓶裝水議題，一直到瓶裝水消失之前都要猛提
    重點不只是資源的浪費，而是這麼簡單的行為改變
    哪有理由做不到呢？！
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  20. Christine Cheng
    星期六來自超準 !「誰最喜觀逛你的臉書」!相簿： 公開
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  21. Christine Cheng 分享了 Earth Day Taiwan 地球的事就是我們的事的相片。
    星期六
    瓶裝水的罪惡，你喝不出來

    作者：張楊乾(台達電子文教基金會數位媒體企劃專員) 2007年文章

    6罐未開封的瓶裝水，整齊地排列在會議桌上，透明的瓶身加上白色的標籤，散發出一股極簡的時尚感。

    ⋯⋯更多
    瓶裝水的罪惡，你喝不出來

    作者：張楊乾(台達文教基金會數位媒體企劃專員)

    6罐未開封的瓶裝水，整齊地排列在會議桌上，透明的瓶身加上白色的標籤，散發出一股極簡的時尚感。

    會議正討論著企業間的碳排放交易，與會者陸續轉開了瓶蓋，尖銳的膠膜碎裂聲，像暗箭般在會議室裏四竄。兩個小時後會議結束，6瓶水中開了4瓶，開封的水全都沒有被喝完，喝剩的水一如往常地將被沖到下水道去。

    這是再尋常不過的企業開會場景，瓶裝水不知自何時起，已成會議桌上的必要擺設。其實不只是企業，包括學術的研討會、議會的公聽會、政府的協調會、一直到學校的家長會，瓶裝水都是必然與會的貴賓。

    但是，我們真的需要飲用瓶裝水嗎？

    瓶裝水市場成長飛快

    全球去年售出1億5000多萬噸的瓶裝水，若把水全倒在一起，需要3個澄清湖水庫才裝得下。而光是支撐這個產業，每年就必須消耗1800萬桶原油，以及1300多億加侖的水當原物料。

    而以自來水生飲管線十分普及的美國為例，光是去年，平均每位美國人仍消耗了167罐的瓶裝各式飲料。其中關於瓶裝水的需求，在這30年來竟成長了20倍，超越了咖啡、啤酒等飲料，幾乎和碳酸飲品並駕齊驅。

    不過，瓶裝水在美國熱賣，並不是因為這幾年美國缺水，純粹只是行銷手段的成功。像是Aquafina、Dasani、Perrier、Evian等這些大牌子，把瓶裝水塑造為健康、清新、甚至是時尚的象徵。像歌手凱莉米洛在巡迴演唱時，瓶裝水廠商甚至還出了一款紀念瓶。

    追逐時尚，卻讓環境付出了代價。

    每瓶水碳足跡驚人

    生產1公升的瓶裝水罐，製程中至少需要17.5公升的水。瓶裝水出了生產線後，還需要運送、上架、冷藏等。根據估算，從歐洲運送1噸的Evian礦泉水到 澳洲雪梨，會排出84公斤的二氧化碳，而光是去年，澳洲人就消費了1億5000萬公升的瓶裝水，等同排放了約1萬2000多噸的二氧化碳。

    除了運送水會造成污染外，後續空瓶處理也是一大問題，在美國，使用過的塑膠瓶，最後只有2成被回收。這些講求設計美感的PET製品，最後多半是成為垃圾掩埋場裏，千年不壞的現代化石。

    不過，喜愛喝瓶裝水的歐美先進國家，也不是完全不知反省，最近關於瓶裝水的論戰，就是先由美國開始。

    包括紐約市長、舊金山市長、鹽湖城市長等，在參與6月舉辦的美國市長論壇時，就已經共同發表反對瓶裝水的立場。之後，紐約市還大作廣告，推銷城市自己的自來水。

    此外，全美銷售第一的瓶裝水 Aquafina，在環保團體的壓力下，7月時公佈了瓶裝水的水源。結果環保團體竟發現，該牌瓶裝水內竟有24%是混著自來水，其他牌瓶裝水推估也有同樣 情形。這可讓舊金山市市長紐森大為光火，立刻下令舊金山市政府開會時，不再另外提供瓶裝水。據估計，若舊金山的公僕以後通通改喝自來水，一年就可省下公帑 1650萬新台幣，約可以支付3600多名學童的營養午餐！

    回到台灣，我們對於瓶裝水的浪費程度，和美國相比不遑多讓。

    台灣的自來水普及率超過9成，而台北市的自來水品質也已達到生飲標準，不過由於輸水管線及用戶端儲水設施多屬老舊，使得民眾對生飲自來水有疑慮。即使如此，在台灣因煮水或濾水的成本並不高，多數民眾不難取得乾淨的飲用水。

    不過在此同時，市面上卻仍出現愈來愈多的瓶裝水，不論是天然的礦泉水，或是後天濾淨的包裝飲用水。現在瓶裝水更成了台灣的商機，像是當紅的海洋深層水、能量水、電解水，甚至連自來水公司，現在都打算出自己品牌的瓶裝水。

    喝進這些水到底能不能延年益壽，目前還沒有案例能證實，但卻已有國際智庫警告，PET瓶恐怕會分解致癌物質到水裏。此外，瓶裝水從製造、運輸到掩埋，一生所產生的二氧化碳，也將為地球帶來暖化的惡果，這也直接關係到我們子孫的生存問題。

    回收仍會對環境造成傷害

    台灣的官員雖對外宣稱，我們的回收率已接近100%，每年大約回收了46億支寶特瓶，另帶來了約20億的再製商機。但這個數據也同時意味著，台灣人每人每年得為200支寶特瓶對環境造成的業障，一同付出代價。

    國際瓶裝水組織，8月初時利用紐約時報和舊金山紀事報的版面，登廣告再三強調瓶裝水較一般飲料，如酒或可樂之類的飲品來得健康。他們認為，瓶裝水與自來水其實並沒有衝突的問題，全看消費者取決飲用何者較方便。

    不過，在台灣，一罐最低價的瓶裝水需要18元，但同樣容量的自來水，卻連一塊錢都不到，消費者難道不能拿這中間的價差，去做其他對環境更友善的事？況且， 全球有10億人其實連乾淨的水都喝不到，每天平均有3000位兒童因喝到受污染的水而死亡。如果瓶裝水真正是為人類的需求而生，應該是送去給這些需要水的 地方，而不是在自來水普及的地區畫蛇添足。

    瓶裝水陪伴我們度過了許多年頭，參與了各式會議、研討會、甚至是廟會等，但在了解到它背後所代表的龐大碳足跡，以及對資源的浪費後，也許是對瓶裝水說不的時候了。

    至少，你該堅持，在能用自己的杯子，盛上一杯乾淨飲水的地方，就少開一罐瓶裝水吧！

    2007年文章
    原文轉載自http://e-info.org.tw/node/25931

    圖片初處
    http://sfcitizen.com/blog/tag/great-pacific-garbage-patch/
    相片： 瓶裝水的罪惡，你喝不出來 作者：張楊乾(台達文教基金會數位媒體企劃專員) 6罐未開封的瓶裝水，整齊地排列在會議桌上，透明的瓶身加上白色的標籤，散發出一股極簡的時尚感。 會議正討論著企業間的碳排放交易，與會者陸續轉開了瓶蓋，尖銳的膠膜碎裂聲，像暗箭般在會議室裏四竄。兩個小時後會議結束，6瓶水中開了4瓶，開封的水全都沒有被喝完，喝剩的水一如往常地將被沖到下水道去。 這是再尋常不過的企業開會場景，瓶裝水不知自何時起，已成會議桌上的必要擺設。其實不只是企業，包括學術的研討會、議會的公聽會、政府的協調會、一直到學校的家長會，瓶裝水都是必然與會的貴賓。 但是，我們真的需要飲用瓶裝水嗎？ 瓶裝水市場成長飛快 全球去年售出1億5000多萬噸的瓶裝水，若把水全倒在一起，需要3個澄清湖水庫才裝得下。而光是支撐這個產業，每年就必須消耗1800萬桶原油，以及1300多億加侖的水當原物料。 而以自來水生飲管線十分普及的美國為例，光是去年，平均每位美國人仍消耗了167罐的瓶裝各式飲料。其中關於瓶裝水的需求，在這30年來竟成長了20倍，超越了咖啡、啤酒等飲料，幾乎和碳酸飲品並駕齊驅。 不過，瓶裝水在美國熱賣，並不是因為這幾年美國缺水，純粹只是行銷手段的成功。像是Aquafina、Dasani、Perrier、Evian等這些大牌子，把瓶裝水塑造為健康、清新、甚至是時尚的象徵。像歌手凱莉米洛在巡迴演唱時，瓶裝水廠商甚至還出了一款紀念瓶。 追逐時尚，卻讓環境付出了代價。 每瓶水碳足跡驚人 生產1公升的瓶裝水罐，製程中至少需要17.5公升的水。瓶裝水出了生產線後，還需要運送、上架、冷藏等。根據估算，從歐洲運送1噸的Evian礦泉水到澳洲雪梨，會排出84公斤的二氧化碳，而光是去年，澳洲人就消費了1億5000萬公升的瓶裝水，等同排放了約1萬2000多噸的二氧化碳。 除了運送水會造成污染外，後續空瓶處理也是一大問題，在美國，使用過的塑膠瓶，最後只有2成被回收。這些講求設計美感的PET製品，最後多半是成為垃圾掩埋場裏，千年不壞的現代化石。 不過，喜愛喝瓶裝水的歐美先進國家，也不是完全不知反省，最近關於瓶裝水的論戰，就是先由美國開始。 包括紐約市長、舊金山市長、鹽湖城市長等，在參與6月舉辦的美國市長論壇時，就已經共同發表反對瓶裝水的立場。之後，紐約市還大作廣告，推銷城市自己的自來水。 此外，全美銷售第一的瓶裝水 Aquafina，在環保團體的壓力下，7月時公佈了瓶裝水的水源。結果環保團體竟發現，該牌瓶裝水內竟有24%是混著自來水，其他牌瓶裝水推估也有同樣情形。這可讓舊金山市市長紐森大為光火，立刻下令舊金山市政府開會時，不再另外提供瓶裝水。據估計，若舊金山的公僕以後通通改喝自來水，一年就可省下公帑1650萬新台幣，約可以支付3600多名學童的營養午餐！ 回到台灣，我們對於瓶裝水的浪費程度，和美國相比不遑多讓。 台灣的自來水普及率超過9成，而台北市的自來水品質也已達到生飲標準，不過由於輸水管線及用戶端儲水設施多屬老舊，使得民眾對生飲自來水有疑慮。即使如此，在台灣因煮水或濾水的成本並不高，多數民眾不難取得乾淨的飲用水。 不過在此同時，市面上卻仍出現愈來愈多的瓶裝水，不論是天然的礦泉水，或是後天濾淨的包裝飲用水。現在瓶裝水更成了台灣的商機，像是當紅的海洋深層水、能量水、電解水，甚至連自來水公司，現在都打算出自己品牌的瓶裝水。 喝進這些水到底能不能延年益壽，目前還沒有案例能證實，但卻已有國際智庫警告，PET瓶恐怕會分解致癌物質到水裏。此外，瓶裝水從製造、運輸到掩埋，一生所產生的二氧化碳，也將為地球帶來暖化的惡果，這也直接關係到我們子孫的生存問題。 回收仍會對環境造成傷害 台灣的官員雖對外宣稱，我們的回收率已接近100%，每年大約回收了46億支寶特瓶，另帶來了約20億的再製商機。但這個數據也同時意味著，台灣人每人每年得為200支寶特瓶對環境造成的業障，一同付出代價。 國際瓶裝水組織，8月初時利用紐約時報和舊金山紀事報的版面，登廣告再三強調瓶裝水較一般飲料，如酒或可樂之類的飲品來得健康。他們認為，瓶裝水與自來水其實並沒有衝突的問題，全看消費者取決飲用何者較方便。 不過，在台灣，一罐最低價的瓶裝水需要18元，但同樣容量的自來水，卻連一塊錢都不到，消費者難道不能拿這中間的價差，去做其他對環境更友善的事？況且，全球有10億人其實連乾淨的水都喝不到，每天平均有3000位兒童因喝到受污染的水而死亡。如果瓶裝水真正是為人類的需求而生，應該是送去給這些需要水的地方，而不是在自來水普及的地區畫蛇添足。 瓶裝水陪伴我們度過了許多年頭，參與了各式會議、研討會、甚至是廟會等，但在了解到它背後所代表的龐大碳足跡，以及對資源的浪費後，也許是對瓶裝水說不的時候了。 至少，你該堅持，在能用自己的杯子，盛上一杯乾淨飲水的地方，就少開一罐瓶裝水吧！ 2007年文章 原文轉載自http://e-info.org.tw/node/25931 圖片初處 http://sfcitizen.com/blog/tag/great-pacific-garbage-patch/
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