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補鈣 誰是第八名 ？誰是第一名？

補鈣第八名：黑豆 鈣含量豐富、軟血管抗衰老 黑豆的鈣含量也很豐富，比平常的黃豆含量高。黑豆中蛋白質含量相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18種胺基酸，特別是人體必需的8種胺基酸。 黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低...
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新聞台: 好東西要和好朋友一起分享! | 台長：CHRISTINA CHEN
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