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DR. S. C. YEH // 【失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物】

C. YEH收回讚 · · 分享 · 12 分鐘前 · R=================================【失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物】 想要一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷食物，在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。 ●導致失眠4大地雷食物● 1.高脂飲食 肚子餓容易使人睡不著，但...
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新聞台: 好東西要和好朋友一起分享! | 台長：CHRISTINA CHEN
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