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黑 糖:有補血化淤、清肝、去寒

 轉 貼:  破壞荷爾蒙最烈的煎炸食物和白糖作的甜食, 還有, 要禁食烤花生, 花生醬, 改吃水煮花生等. 吃素菜要記得在最後起鍋時, 加1-2湯匙的芥花油(10% OMEGA-3)等ALA高的菜油.  營養成分:◎大豆異黃酮:是天然的雌激素,根據美國史丹佛大學醫學中心的研究指出,更年期婦女多食用大豆製品的食物,可...

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