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2013-08-08 07:13:38| 人氣76| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

養生延命錄

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  • 人身常搖動 :

    如微風吹柳 則骨氣清 血脈通 病不生  

    養生生活即生活智慧


    長壽養生 :

    頭常梳 向後仰 耳常揉 齒多叩 面常摩

    手常搓 腰常扭 腹常按 腳常動

    掂腳尖 用左手 臂上舉 心放寬 常歡笑

    一定不老


    開發腦神經 :

    趾抓地 腳抖拍 多跪走 常泡腳，

    讓血液到末稍

我要檢舉
#養生延命錄
台長： Christin

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旅人
身體第一

謝賞夏暮
晚安安
2013-08-16 19:52:22
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