大公主與小格格的遊樂園 開張至今八年的報台，點閱人數終於突破十萬人次了。還真是個一點都不夯的報台啊!!

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當初秉持著｢天然ㄟ上好｣的理念，為了小格格，台灣婆再一次變身為乳牛，擔負起餵食的責任。然而做為一隻上班的乳牛真的很辛苦，再加上小格格即將在六月初隨洋老爺和大公主回北愛探親而台灣婆無法隨行的情況下，即便有些捨不得仍決定停止母乳哺餵。

回顧這段擠奶、餵奶期間的酸甜苦鹹，趁這記憶尚存的片刻趕緊記錄下來，免得事過境遷，一片空白。

幾乎每個餵母奶的媽媽都沒睡飽過，本人也不例外。餵奶期間睡到自然醒自是奢求(漲奶會很不舒服)，每天還得早起30分鐘｢做便當｣免得上班遲到太久(對，一直都在遲到@@)。再者，由於本人身體構造上的缺陷(註一)以及不夠努力，大公主和小格格二人雖然都喝母奶，卻都是以瓶餵的方式餵食。而為了能源源不絕的產出母乳，按表操課，嚴守擠乳時間是很重要的，一點ㄦ也偷懶不得。除了每天揹著擠奶器趴趴走，時間一到還得找隱密處擠奶，出不了遠門的不方便，還讓洋老爺覺得配合度太差，不夠合群。其實這些小小的不便對我來說，遠不及身上多出來的十斤肉所帶來的挫折和沮喪。

為保有優良的母乳品質，得吃得好，吃得營養，心情也不能太差。只是每天一站上磅秤，理當是美好的開始馬上烏雲罩頂。扣除產後小格格的體重和其他一些如羊水、胎盤…等的重量，產後前四個月裡我的體重是凍住的。也因此，對於母乳協會提出餵母乳能減肥的說辭，我真的感到非常懷疑。正確的說法應該是餵乳期間所多攝取的熱量是不會讓媽媽變胖的，但也不見得減得了肥。本人就是如此。雖不致於毫無節制的大魚大肉，每日三餐外加宵夜的營養補給，一點也不敢怠慢。有趣的是，有時候忙起來隨便吃的那幾天，擠出來的奶量不只比較少，顏色較淡也較稀。最補也最營養的應該就是做月子的那一個月了，洗擠奶器時都可以摸到薄薄的一層油。而擠出來的奶如果沒有馬上餵完，再度隔水加熱後也可以看到類似漂浮在雞湯上的小油花呢!

只是停餵母乳所獲身體自由的短暫快樂，隨即被退奶的痛苦給取而代之。口中喝著難以下嚥的退奶偏方 – 麥芽水，手上的冰敷袋也同時冰鎮著胸前二個腫脹如鉛球的胸部。雖不至於像有些媽媽們形容的比陣痛還來的痛，碰都碰不得這倒是真的，特別是幫Kimmy換尿布或餵奶時胡亂踢給踹到的時候，眼淚直接就滾了出來。另外，這段期間水分的攝取也盡量減少，以免漲奶漲得更嚴重。如果真的漲得很不舒服，可以適當的吸出一些母奶，紓緩一下。最怕的應該是乳腺發炎吧，所幸我兩胎退奶都還蠻順利的。

整個退奶過程大約一個星期至十天左右，喝了十帖麥芽水，終於有逐漸散去的跡象。而從退奶日至今也不過十來天的時間，嚴格飲食控制的成果已經蠻明顯的，塞回產前的牛仔褲也指日可待了。媽媽牌人工餵奶器也正式走入歷史，下台一鞠躬。

PS1. 所謂缺陷，說來丟臉，就是不夠長啦!(別想歪了!!)看奶瓶上奶嘴的設計就瞭了嘛，要長長的，北鼻才含得住，吸得到奶啊!所以咧，事前的功課是得努力做的(乳房按摩及乳頭牽引)。

PS2. 以我個人的狀況，光喝麥芽水似乎效果不佳。前幾天讓人請客時來了一道韭黃炒鱔魚，猛吃韭菜的結果，當天晚上竟然就消退了，真是神奇的咧!!