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女湯之旅(下) – 泡溫泉之基本常識及禮儀

雖說洗溫泉對身體有益，但過度的入浴或長時間泡在高溫的溫泉裏，恐怕只會適得其反。以下為最基本的入浴方式: 【入浴前的身心情況】 1. 入浴前首先要讓身心稍做休息，調適身體之後再行入浴。 2. 極端的感覺疲勞或興奮、用餐前後、飲酒後，盡量避免馬上入浴。 3. 運動後的肌肉，因內臟的血流集中在...
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新聞台: 大公主與小格格的遊樂園 | 台長：Chrissie
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